musculos

INTRODUCCIÓN

El conjunto de los huesos y las articulaciones que forman el esqueleto constituyen la estructura básica que hacen posibles los movimientos. Sin embargo, estos no tienen lugar hasta que los músculos no se contraen o se relajan. Además, este efecto es variable y está controlado en la mayoría de los casos por la voluntad del individuo.
En este trabajo trataremos sobre losmúsculos, los motores del movimiento. Un músculo, es un órgano contráctil que forma parte del cuerpo humano y de otros animales. Está conformado por tejido muscular.
La musculatura desempeña otro papel importante, como elemento de volumen que da forma y aspecto al cuerpo en general. Es la masa orgánica que rodea al esqueleto y recubre y protege diversas vísceras. Para su movimiento, necesita energía, yesta procede de los alimentos y llega en forma de compuestos orgánicos a través de la sangre, de allí la importancia de comer bien todos los días alimentos de los tres grupos, es decir cereales, carnes, quesos, leche, huevos, frutas, verduras, agua hervida, pocos dulces.
De la misma manera es importante hacer ejercicios físicos diariamente, pero primero calentar los músculos con ejercicios levesy poco a poco aumentar la intensidad y fuerza para hacerlos, teniendo siempre en cuenta la buena postura.
Es muy importante aprender a cuidarlos para asegurarnos de poder realizar todos los movimientos que queramos como bailar, caminar, sonreír, saltar, etc. en fin, hacer todo lo que hacemos diariamente y que nos gusta mucho.
Además ayudan a nuestro cuerpo a cumplir otras funciones para quepodamos crecer y mantenernos fuertes, tales como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo.











¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?

Los músculos son órganos de forma plana conformados por tejido muscular y rodea­dos por una corteza de fibras de colágeno que los especialistas llaman fascias. Las fascias son como hilos que van en una misma direc­ción, pueden serverticales, curvas, diagonales y así van dando la forma indicada según la parte del cuerpo donde esté ubicado.

Ellos recubren los huesos, están unidos en forma direc­ta o por medio de un tejido especial que se llama tendón, ellos, también tienen una corteza de fascias. Pero igual que pasa con los huesos, tienen unas bolsas llenas de una sus­tancia pastosa que impiden que los huesos y losmús­culos se toquen y se hagan daño.

Los músculos son esen­cialmente tejidos blandos, muy re­sistentes y especializados en la contracción.
Tienen movimiento propio, el cual logran por la transformación de la energía química que les proporcionan los alimentos, en trabajo; y su trabajo es precisamente, contraerse, relajarse y encogerse, es­tas reacciones constituyen el movimiento.CLASIFICACIÓN

Según su forma:

Fusiformes: con predominio de la dimensión longitudinal, como el bíceps, el tríceps, que tienen respectivamente dos, tres y cuatro tendones.

Planos y anchos: con predominio de dos dimensiones como el frontal.

Cortos: de reducidas dimensiones, como los invertebrales.

Orbiculares: de forma semicircular, como los orbiculares de loslabios.

Esfínteres: de forma anular, como el esfínter anal.


Todo movimiento implica la participación de cuatro tipos de músculos:

Efectores: son los que producen el efecto deseado.

Antagónicos: son los que mantienen cierto grado de tensión y se oponen a la acción de los efectores.

Sinergistas: son los que colaboran con los efectores en la realización del movimiento.Fijadores: son los que intervienen para fijar alguna parte del cuerpo cuando se requiere efectuar determinado tipo de movimiento.


Según la ubicación de las mio-fibrillas, los músculos pueden tener dos ti­pos de tejidos:

El muscular liso: las células son alargadas y las mio-fibrillas están dispuestas de manera longitudinal, así cuando se contraen, las células se acortan.
Esto sucede...