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Cuáles elementos químicos son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?

Únicamente cuatro elementos –C, H, O Y N- constituyen 99% de nuestro cuerpo. Otros siete elementosrepresentan 1%, y al final un poco más de otros 13 en cantidades muy pequeñas resultan indispensables. Los átomos de estos elementos se combinan para forma runa enorme cantidad de moléculas diferentes quellevan a cabo un sinnúmero de reacciones químicas, cada segundo de cada minuto de cada hora de nuestra existencia.
Otros elementos:
-Fosforo
-Calcio
-Nitrógeno
-Hidrogeno
-Carbono
-OxigenoMetabolismo:
El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos que ocurren en una célula y en el organismo.1 Estos complejos procesos interrelacionados son la base dela vida a escala molecular, y permiten las diversas actividades de las células: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras, responder a estímulos, etc.

Elemento Símbolo Funcionamiento
CarbonoHidrogeno
Oxígeno
Nitrógeno

Las moléculas que forman estos elementos son los componentes estructurales y funcionales de todos los seres vivos.
Oxígeno (O) : 65%
• Este elemento esta presenteen el agua y casi todas las moléculas orgánicas. 
• Es necesario para la respiración.
• Esta en todos los líquidos y tejidos, los huesos, las proteínas.
Hidrógeno (H) : 9.5%
• Este elemento estapresente en el agua, nutrientes, casi todas las moléculas orgánicas.
• Contribuye a la acidez cuando está cargado positivamente.
• Esta en todos los líquidos y tejidos, los huesos, las proteínas.Nitrógeno (N) : 3.2%
• Este elemento esta presente en las proteínas y ácidos nucleicos.
• Todos los líquidos y tejidos,las proteinas.
Carbono (c) : 18.5%
• Este elemento esta presente en todas lasmoléculas orgánicas 
• Esta en todas partes.

Calcio (CA) : 1.5%
• Constituyente de los huesos y dientes. 
• Es necesario para los procesos de contracción muscular, coagulación sanguínea,...