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Páginas: 2 (342 palabras)
Publicado: 22 de octubre de 2012
8 Alimentos que dejan a tu cuerpo como nuevo
REMOLACHA
Este vegetal es rico en vitamina B3, B6 y C. También tiene betacaroteno y es una buena fuente de hierro, magnesio, zinc y calcio. ¿Quétienen en común todos estos minerales? Son necesarios para promover una desintoxicación
y eliminación de residuos óptima, según indica ‘The Huffington Post’.
Además, la remolacha hace que nuestravesícula biliar e hígado, órganos que se encargan de procesar y remover las toxinas- tengan una buena salud. Y también mejora nuestra digestión.
ALGAS
Esta familia de alimentos contiene bastantesantioxidantes, los que ayudan a alcalinizar la sangre y fortalecer el sistema digestivo. “Las verduras del mar ofrecen la más amplia gama de minerales de cualquier alimento, contienen prácticamente todoslos minerales que se encuentran en el océano”, señala el artículo.
BRÓCOLI
El brócoli es una verdura muy beneficiosa. Si bien muchas de las sustancias que libera cuando lo cocinamos, masticamoso digerimos tiene un efecto específico en el proceso de desintoxicación, son los brotes de este vegetal los que más nos ayudan, ya que contienen 20 más sulforafano.
LINAZA
Cuando hervimos estassemillas y las mezclamos, obtenemos una bebida rica en fibra que ayuda a juntar y eliminar las toxinas de nuestro intestino.
LIMÓN
“El limón estimula la liberación de enzimas y ayuda a convertira que las toxinas se vuelvan solubles en el agua, de manera que pueden ser eliminadas fácilmente de nuestro cuerpo”, dice el artículo.
AJO
Algunas características de este alimento: es un potenteantiviral, antiséptico y antibiótico. Y todo esto puede ayudar a reducir las toxinas que nuestro propio cuerpo produce.
ALCAUCIL
Este vegetal ha mostrado tener la capacidad de aumentar laproducción de bilis y de purificar y proteger al hígado. También tienen un efecto diurético.
MANZANA
Fibra, vitaminas y minerales, todo eso dentro de una manzana. Además, esta fruta tiene sustancias...
REMOLACHA
Este vegetal es rico en vitamina B3, B6 y C. También tiene betacaroteno y es una buena fuente de hierro, magnesio, zinc y calcio. ¿Quétienen en común todos estos minerales? Son necesarios para promover una desintoxicación
y eliminación de residuos óptima, según indica ‘The Huffington Post’.
Además, la remolacha hace que nuestravesícula biliar e hígado, órganos que se encargan de procesar y remover las toxinas- tengan una buena salud. Y también mejora nuestra digestión.
ALGAS
Esta familia de alimentos contiene bastantesantioxidantes, los que ayudan a alcalinizar la sangre y fortalecer el sistema digestivo. “Las verduras del mar ofrecen la más amplia gama de minerales de cualquier alimento, contienen prácticamente todoslos minerales que se encuentran en el océano”, señala el artículo.
BRÓCOLI
El brócoli es una verdura muy beneficiosa. Si bien muchas de las sustancias que libera cuando lo cocinamos, masticamoso digerimos tiene un efecto específico en el proceso de desintoxicación, son los brotes de este vegetal los que más nos ayudan, ya que contienen 20 más sulforafano.
LINAZA
Cuando hervimos estassemillas y las mezclamos, obtenemos una bebida rica en fibra que ayuda a juntar y eliminar las toxinas de nuestro intestino.
LIMÓN
“El limón estimula la liberación de enzimas y ayuda a convertira que las toxinas se vuelvan solubles en el agua, de manera que pueden ser eliminadas fácilmente de nuestro cuerpo”, dice el artículo.
AJO
Algunas características de este alimento: es un potenteantiviral, antiséptico y antibiótico. Y todo esto puede ayudar a reducir las toxinas que nuestro propio cuerpo produce.
ALCAUCIL
Este vegetal ha mostrado tener la capacidad de aumentar laproducción de bilis y de purificar y proteger al hígado. También tienen un efecto diurético.
MANZANA
Fibra, vitaminas y minerales, todo eso dentro de una manzana. Además, esta fruta tiene sustancias...
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