musica

Un estudio presentado en la Sociedad Europea de Cardiología dio a conocer que escuchar 30 minutos al día de la música preferida de cada persona, ayuda a mejorar la función cardiaca, un efecto que seve potenciado si se realiza ejercicio a mismo tiempo.
De acuerdo a lo publicado en el sitio ABC, la música cumple la misma función que la realización de ejercicios: Mejora la función endotelial,por lo que combinar música y ejercicios sería la fórmula perfecta.

Algunos efectos del ruido sobre la salud:
• Enfermedades fisiológicas: Se pueden producir en el trabajo o ambientes sonoros entorno a los 100 decibelios, algunas tan importantes como la pérdida parcial o total de la audición.
• Enfermedades psíquicas: Producidas por exceso de ruido, se pueden citar el estrés, las alteracionesdel sueño, disminución de la atención, depresión, falta de rendimiento o agresividad.
• Enfermedades sociológicas: Alteraciones en la comunicación, el rendimiento, etc.
• Enfermedades patológicas:Alteraciones en el metabolismo.
• Enfermedades radiasticas: Alteraciones en los músculos.

Un estudio presentado en la Sociedad Europea de Cardiología dio a conocer que escuchar 30 minutos al díade la música preferida de cada persona, ayuda a mejorar la función cardiaca, un efecto que se ve potenciado si se realiza ejercicio a mismo tiempo.
De acuerdo a lo publicado en el sitio ABC, lamúsica cumple la misma función que la realización de ejercicios: Mejora la función endotelial, por lo que combinar música y ejercicios sería la fórmula perfecta.

Algunos efectos del ruido sobre lasalud:
• Enfermedades fisiológicas: Se pueden producir en el trabajo o ambientes sonoros en torno a los 100 decibelios, algunas tan importantes como la pérdida parcial o total de la audición.
•Enfermedades psíquicas: Producidas por exceso de ruido, se pueden citar el estrés, las alteraciones del sueño, disminución de la atención, depresión, falta de rendimiento o agresividad.
• Enfermedades...