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Es importante considerar que el agua brinda una sensación de saciedad, elimina toxinas y otros desechos que el cuerpo no necesita,transporta sustancias, participa activamente de la digestión, evita la indeseable retención de líquidos e incluso ayuda a mantener la belleza de la piel, las uñas yel cabello.
En esta ocasión en particular, trataremos sobre una dieta en especial, la cual se denomina comúnmente como la dieta de los cuatro vasos deagua. Muchos habrán escuchado hablar sobre estos famosos vasos, ya que se considera que es la cantidad que se debe consumir con cada comida que se consume enel día.
Los beneficios de llevar a cabo este régimen son numerosos, pero podemos mencionar los siguientes:
1. La sensación de hambre disminuyenotablemente.
2. La piel lucirá luminosa, humectada y joven.
3. Todos los órganos internos del cuerpo serán humectados, lo que es igual a un estadosaludable.
4. Las toxinas serán eliminadas, por lo que se beneficiará en gran medida la salud y belleza del cuerpo en general, especialmente de la piel.
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