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Sanidad Interior – Posponer 1
 
Cómo no aplazar lo importante.
Muchas veces evitamos o postergamos situaciones y obligaciones bajo la excusa de hacerlo otro día. Pero siempre terminamos nohaciéndolo…
Las exigencias laborales y personales constituyen la ocupación de la mayoría de las horas del día. Es así que a veces, queremos cumplir con todas nuestras obligaciones pero terminamos sin hacerninguna de ellas. El motivo es la indeterminación y no saber priorizar lo esencial, que se da a nivel inconsciente.
Hoy en día se la considera como una enfermedad contemporánea, cuyo nombre con lospsicólogos han bautizado a este problema se llama “procrastinación”, palabra que le adjudican a este modo de comportamiento que puede llevar al inmovilismo y al miedo a decidir. 
1. Aprendiendo aelegir. Lo primero que debemos hacer es dividir nuestras en las siguientes categorías:
A. Lo urgente e importante. Aquí el tiempo es lo primordial. Por ejemplo: una urgencia médica, trabajo con fecha deentrega, etc.
B. Lo no urgente e importante. Aquí se planifica a largo plazo y da calidad de vida. Es necesario analizar el tiempo en que se reparten las ocupaciones. Preguntarse: Si hago esto ¿quéconsigo? ¿Qué cosas le dan sentido a mi vida? Por ejemplo: planificar, cuidar las relaciones, cuidarse.
C. Lo urgente no importante. Son las interrupciones.
D. Lo que no es urgente ni importante.
 2. Ordenar las cosas pendientes. Anotar en una lista las cosas que se deben hacer pero nunca se hacen: ordenar la casa, refacciones, etc.
3. Establecerse un compromiso personal para cumplir. Ponersemetas realistas.
4. Escribir la fecha exacta en que se va a realizar esas tareas.
5. No esperar a la inspiración para pasar a la acción.
6. Hacer las cosas según el orden de importancia yresolverlas de la forma más inmediata posible.
7. Dejar de pensar y hacerlo.
8. Cuidarse. Dedicarse a uno al menos un día a la semana.
9. Ser valiente. Vencer la pereza y afrontar las cuestiones...