Mutricion

LI¿QUE ES ALIMENTACION?
Se trata de una acción indispensable para los seres vivos. El ser humano no es autosuficiente, no puede fabricar él solo todas las sustancias que necesita y por ello, debecomer, es decir, alimentarse.
El alimento es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres vivos con fines:
1. nutricionales: regulación del metabolismo y mantenimiento de las funcionesfisiológicas, como la temperatura corporal.
2. psicológicos: satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes.
Estos dos fines no han de cumplirse simultáneamente para que una sustancia seaconsiderada alimento.

¿QUE ES NUTRICICON?
La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológicoes unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.

¿QUE ES UNA DIETA?Una dieta es el conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos.

1. ¿CUALES SON LAS SEMEJANZAS Y LAS DIFERENCIAS ENTRE LA ALIMENTACION, DIETAY NUTRICION?

Voluntariedad. La alimentación y la dieta suele ser, normalmente, voluntaria mientras que la nutrición no lo es. 
 Condicionamiento. La nutrición está condicionada por laalimentación,
 Carácter automático. La nutrición es una actividad automática que realiza el organismo, mientras que la alimentación y la dieta son intencionales.
 Educable. Nosotros mismos podemos educar a losniños a comer de todo, y en cantidades moderadas; en cambio la nutrición no podemos educarla.

2. ¿CREES QUE LA OBESIDAD Y LA MALA NUTRICION SON LOS UNICOS PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA MALAALIMENTACION?
No son los únicos problemas relacionados, aunque la obesidad y la mala nutrición han sido las enfermedades mas notorias que corren como epidemia, hay muchos mas problemas respecto a la mala...