My Immortal

La llegada de Sofía al mundo significa una gran alegría y un verdadero desafío para sus padres y su familia: el de lograr que, con salud, pueda obtener la mejor calidad de vida posible en su ambiente. Para eso se necesitan varias condiciones, entre las cuales se cuenta una nutrición adecuada.

Para los seres humanos alimentarse significa mucho más que comer. Por eso, alimentar a un niñosignifica mucho más que satisfacer su necesidad de comida. La alimentación de un niño no se limita a cubrir sus necesidades nutricionales: es también uno de los factores más importantes para su crecimiento y desarrollo armónico e integral como persona. Se trata de una verdadera experiencia de vida, de intercambio y reciprocidad, entre ella y quien le brinda –además del alimento– cuidados y cariño.← Acaríciela con ternura y demuéstrele siempre su amor, para que aprenda a vivir en armonía, paz y tranquilidad.

Para que Sofí crezca sana, aprenda y se desarrolle, es muy importante aprovechar y seguir las siguientes sugerencias…



Lo mejor es la leche de mamá

← Alimentar a los bebés nada más que con leche materna durante los primeros 6 meses y continuar amamantándolos hasta los2 años o más. ¡Este es el mejor comienzo para la vida!

← La Lactancia Materna ofrece innumerables beneficios para la niña, la madre y la familia:

…la leche materna es el mejor alimento; el más completo que puede recibir el niño menor de 6 meses. Le brinda al bebé todos los elementos que necesita para su crecimiento y desarrollo saludables.

…la leche de la madreestá adaptada a las necesidades y posibilidades de su hija y por ello se digiere más fácilmente que cualquier otra leche.

…la lactancia materna favorece y fortalece la relación de afecto entre la mamá y el bebé; contribuye al desarrollo de niños capaces, seguros, y emocionalmente estables. El contacto “piel a piel” es fundamental.

← La leche materna contiene todo el líquido quela bebe necesita durante los primeros 6 meses. No le dé agua, ni tecitos, ni jugos, ni otros líquidos.

← A través de su leche, la mamá le trasmite al bebé factores de protección, anticuerpos, que los protegen contra las enfermedades más comunes cuando son muy pequeños y hasta que son capaces de formar sus propias defensas.

← Alimente al bebé cada vez que lo pide, día y noche, ydurante todo el tiempo que quiera; esto es lo que se llama “lactancia a demanda”. Los bebés piden cuando tienen hambre y esto favorece que la madre produzca la leche que su hija necesita. Para que la mamá pueda producir la leche que su bebé necesita, Sofía debe mamar con frecuencia: Esta es una de las Reglas de Oro de la lactancia

← No alimentar a la bebe con leche de vaca, esta puedeocasionarle diarreas y alergias, ya que su organismo no está “completamente maduro”, como para tolerarle.

Cómo favorecer una lactancia exitosa…

← Para amamantar, la mamá debe estar motivada y tranquila; y el bebé, sostenido y seguro. Hay distintas posiciones para amamantar, es conveniente variar las posiciones para prevenir dificultades. Cualquiera sea la posición, siempre es conveniente:…que la mamá esté cómoda

…con la espalda apoyada

…que el bebé sea llevado al pecho de la madre, y no el pecho a la bebé

…que la cabeza y el cuerpo de la bebé estén alineados con el abdomen de su mamá (“panza con panza”); que no estén curvados ni “enrollados”

…que la cara de la bebé esté frente al pecho de la mamá, y su nariz contrael pezón, mirando a la madre

…que todo el cuerpo del bebé quede sostenido en el regazo materno (y no sólo la cabeza o las nalgas)

…es importante mirar a la bebé a los ojos. A través de la mirada se intercambia afecto







Posiciones para amamantar…

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…sentada … sentada invertida...