Médico

ANTROPOMETRIA:
• Ciencia que estudia las medidas del hombre.

• Se ve complementada por el cálculo de las necesidades energéticas diarias que dependen de una serie de factores como :

NECESIDADES ENERGÉTICAS DIARIAS

EDAD
PESO
ACTIVIDAD DIARIA:
Sedentaria: actividades que se hacen sentado, como estudiar.
Activa: actividades que se hacen de pie la mayor parte de la jornada, comocamarero, trabajo de laboratorio.
Intensa: en general aquellas que requieren de esfuerzo físico, como caminar de prisa, transportar cargas
ACTIVIDAD DEPORTIVA:
Ligera: pasear, pescar, golf, ajedrez
Moderada: aerobic, gimnasio, tenis, futbol, paseo en bicicleta, baloncesto
Intensa: ciclismo, rugby,natación.

Para realizar el estudio antropométrico vamos a tomar las siguientes medidas:

TallaPeso
Perímetro de la muñeca, anchura del codo
Porcentaje de grasa corporal y musculatura.


TALLA Y EL PESO. IMC

Con estos datos se obtiene el IMC. Indice de Masa Corporal.
• Pretende conocer si la relación peso – talla de una persona es adecuada o se ha desviado hacia valores que pueden indicarnos posibles patologías. La formula general es la siguiente:

PESOIMC=-------------------
ALTURA ²
IMC.

• Fue utilizado durante mucho tiempo y sobrevalorado, ya que al utilizar solo el peso de balanza genera un error muy elevado:

– Cuando se mide el peso no se puede discriminar los componentes específicos como grasa y músculo.

• De todos modos se publicaron muchos estudios y la Organización Mundial de la Salud clasificó a los resultados del siguiente modo:40
OBESIDAD GRADO III

• Un alto IMC puede determinar un peso elevado para una talla dada, pero no informa sobre el tejido que genera este sobrepeso. Podría ser de músculo o de grasa que son los tejidos que se pueden modificar ampliamente durante la vida.

CASOS DE CONFUSION
• Personas con una importante masa muscular
• Hombres y mujeres
• Ancianos

• Personas con una importante masamuscular
– Los deportistas de fuerza o las personas que se dedican al culturismo presentan una importante masa muscular y, por tanto, un peso elevado, ya que el músculo pesa mucho.
– Por lo tanto, al aplicar la fórmula el resultado es de sobrepeso u obesidad, con el consecuente falso diagnóstico. En realidad el IMC es más un indicador de corpulencia que de adiposidad o cantidad de grasa corporal.Ejemplo: Una persona dedicada al culturismo puede tener un IMC de 40 y sin embargo, no tener ningún exceso de grasa.




• Hombres y mujeres
– En mujeres, % medio de grasa corporal total es > al de los hombres en relación con la talla.
– Según el IMC, un hombre y una mujer de la misma altura y el mismo peso obtienen el mismo valor de IMC. Sin embargo, la cantidad de grasa difiere de unmodo considerable entre sexos: En hombres por lo general es de un 20%, y en mujeres de un 30%.
– La constitución normal del cuerpo de la mujer se diferencia de la del varón por su mayor distribución de la grasa en glúteos, mamas, caderas y parte superior de los muslos, por la acción de los estrógenos.
• Ancianos
– La edad de la persona también puede afectar a la interpretación de los resultadosobtenidos. El paso de los años implica un incremento de la grasa corporal total, por lo que este método infravalora el grado de sobrepeso u obesidad.

En resumen:
• Las limitaciones del IMC, sobre todo en los individuos atléticos y de constitución robusta ha obligado al desarrollo de índices más exactos para determinar la adiposidad.
• El IMC no tiene en cuenta que los músculos tienen un pesomayor que la grasa. Por tanto, que un sujeto con una elevada muscularidad puede tener un IMC alto pese a no tener un alto % grasa.
• El IMC no tiene en cuenta factores como edad y sexo.

COMPLEXION OSEA

Para evitar los errores anteriormente citados, vamos a medir otra serie de parámetros:
Perímetro de la muñeca
Anchura del codo
• Se eligen estas dos medidas por ser los puntos del...