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Dedicatoria
A mis padres por confiar en mis decisiones. A mi director de tesis por el entusiasmo de vida.A mi sensei por su entrega y preocupación de mí.A mis hermanas que siempre me han acompañado. A mis compañeros de clase que se hanpreocupado por mi avance. A dios que me permite seguir y servir a los demás.
INDICE
Introducción
Tipos de trabajos para la preparación del karatedeportivo
Programación de diferentes sesiones de entrenamiento con relación al deportista
Programación de diferentes sesiones de entrenamiento en relación con el momento
Preparación física-Preparación física general
-Preparación física especifica
Preparación físico técnica
Preparación técnica
Preparación técnica táctica
Conclusión
Durante las siguientes páginas me voy areferir al entrenamiento específico del Karate deportivo en ningún caso al entrenamiento del arte marcial Karate–do, siendo este último para mí la parte más importante del karate y la que engloba porcompleto aspectos fundamentales como la formación del individuo.No quiero dejar pasar la oportunidad de explicar mi sistema de entrenamiento durante los años que me llevo dedicando a la `preparación dedeportistas tanto en el equipo regional de Asturias desde marzo del año 1991, como con los deportistas de mi club. Con competidores que dedican la mayoría de sus esfuerzos en su preparación, enbúsqueda de resultados satisfactorios en la competición deportiva, cada uno al nivel que su dedicación, facultades físicas, técnicas y suerte le permite, pero todos ellos progresando en sus límites y...