nada

ufeffPosición inicial:

La toma del palo: La mano izquierda tomara la parte superior del lado plano del palo en todas las acciones del lado derecho. La mano derecha tomara el mango de la mismamanera pero del lado curvo siempre debajo de la mano izquierda.
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La posición del jugador: este se colocara con las piernas flexionadas y abiertas, el centro de gravedad trasladando al bordo internodel pie, el tronco inclinado hacia delante y los brazos sosteniendo el palo con la curva hacia arriba.
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· El empuje (push): el hombro izquierdo mirara en dirección del pase, la pierna izquierdaestará un tanto adelantada, ambas piernas flexionadas y el tronco inclinado hacia delante sobre la bocha la que se encontrara a 30 cm delante del pie derecho. La bocha tomara impulso mediante rápidosdesplazamientos del peso del cuerpo de la pierna derecha a la izquierda.

Primer fase:

El/la jugador/a partira desde esta posición, basandonos en el concepto de la FNP, hacia una posteroelevacionasimetríca progresivamente.
El miembro superior derecho realizará un movimiento de flexión, abducción y rotación externa en la articulación glenohumeral, codo en semiflexión y supinación y muñeca enligera extensión y desviación radial.
El miembro superior izquierdo se encontrará en flexión, aducción y rotación interna en el hombro, codo semiflexionado y pronado y muñeca en posición neutra.Tronco: este se encontrará en flexión con una rotación contralateral a la dirección del golpe y ligeramente inclinado hacia el lado del tiro.

Miembros inferiores:
Derecho: la articulacióncoxofemoral está en semiflexión, la rodilla flexionada y a nivel del tobillo en flexión dorsal y leve inversión del pie.

Izquierdo: cadera flexionada, rotada internamente y aducida, rodilla en flexión,rotación interna y hacia un valgo, tobillo en flexión dorsal y eversión.

Análisis muscular

Miembros superiores:
Derecho
Escápula: trapecio, elevador de escápula y romboides.
Articulación...