nada

Flexibilidad: Es la capacidad que permite la ejecución de los movimientos en sus máximas extensiones o "estiramientos". Es decir, la elasticidad muscular y la movilidad articular. Existenprincipalmente dos tipos de flexibilidad: La regenerativa,es aquella que se aplica en un músculo para retornarlo a su extensión habitual después de haber realizado ejercicio físico y al Flexibilidad forzada esaquella que se aplica al músculo forzándolo a alcanzar sus máximas capacidades posibles(aplicable solo en algunos deportes con mayorFlexibilidad: Es la capacidad que permite la ejecución de losmovimientos en sus máximas extensiones o "estiramientos". Es decir, la elasticidad muscular y la movilidad articular. Existen principalmente dos tipos de flexibilidad: La regenerativa,es aquella que seaplica en un músculo para retornarlo a su extensión habitual después de haber realizado ejercicio físico y al Flexibilidad forzada es aquella que se aplica al músculo forzándolo a alcanzar sus máximascapacidades posibles(aplicable solo en algunos deportes con Flexibilidad: Es la capacidad que permite la ejecución de los movimientos en sus máximas extensiones o "estiramientos". Es decir, la elasticidadmuscular y la movilidad articular. Existen principalmente dos tipos de flexibilidad: La regenerativa,es aquella que se aplica en un músculo para retornarlo a su extensión habitual después de haberrealizado ejercicio físico y al Flexibilidad forzada es aquella que se aplica al músculo forzándolo a alcanzar sus máximas capacidades posibles(aplicable solo en algunos deportes conmayormayorFlexibilidad: Es la capacidad que permite la ejecución de los movimientos en sus máximas extensiones o "estiramientos". Es decir, la elasticidad muscular y la movilidad articular. Existen principalmente dostipos de flexibilidad: La regenerativa,es aquella que se aplica en un músculo para retornarlo a su extensión habitual después de haber realizado ejercicio físico y al Flexibilidad forzada es aquella...