Nada
Páginas: 4 (832 palabras)
Publicado: 10 de octubre de 2012
Salud.
Las cifras de sedentarismo en la población chilena son alarmantes en todo rango etáreo como lo demuestra el estudio de la Universidad Alberto Hurtado y el Simce escolar de educación física,que nos da como cifra, el 87,2% de la población chilena mayor de 18 años es sedentaria es decir, casi 9 de cada 10 personas practica deporte menos de 3 veces por semana, en tanto el Simce arroja comoresultado que 4 de cada 10 estudiantes de entre 13 y 14 años presenta sobre peso u obesidad alcanzando en hombres un 38% mientras en las mujeres alcanza un 44%.
Debido a esto el deporte en lasalud, representa una herramienta de vital importancia, gracias a la práctica deportiva es posible obtener múltiples beneficios para la salud del individuo, por ejemplo dentro de los beneficios podemosmencionar que:
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidadcaracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interaccióndel cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas quese promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal
En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se hadestacado la importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico, psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades comola obesidad, la hipertensión y la diabetes.
Se estima que entre un 9 a un 16 por ciento de las muertes producidas en los países desarrollados pueden ser atribuidas a un estilo de vida sedentario....
Las cifras de sedentarismo en la población chilena son alarmantes en todo rango etáreo como lo demuestra el estudio de la Universidad Alberto Hurtado y el Simce escolar de educación física,que nos da como cifra, el 87,2% de la población chilena mayor de 18 años es sedentaria es decir, casi 9 de cada 10 personas practica deporte menos de 3 veces por semana, en tanto el Simce arroja comoresultado que 4 de cada 10 estudiantes de entre 13 y 14 años presenta sobre peso u obesidad alcanzando en hombres un 38% mientras en las mujeres alcanza un 44%.
Debido a esto el deporte en lasalud, representa una herramienta de vital importancia, gracias a la práctica deportiva es posible obtener múltiples beneficios para la salud del individuo, por ejemplo dentro de los beneficios podemosmencionar que:
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidadcaracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interaccióndel cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas quese promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal
En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se hadestacado la importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico, psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades comola obesidad, la hipertensión y la diabetes.
Se estima que entre un 9 a un 16 por ciento de las muertes producidas en los países desarrollados pueden ser atribuidas a un estilo de vida sedentario....
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