Nada

Páginas: 19 (4646 palabras) Publicado: 27 de enero de 2013
Las Emociones Positivas Expresadas a Través de la Risa son una Buena Herramienta para el Estrés
Esta investigación busca observar los beneficios de la risa sobre los pacientes con estrés e identificar, qué tan útil resultaría utilizar la sonrisa en el espacio terapéutico como herramienta para la mejoría de este estado. Es un poco largo el ensayo porque ha buscado sustentar de forma científica elefecto de la risa y las emociones como una parte de la terapia.
En este contexto, se observa al estrés como un componente relacionado al desarrollo de otro tipo de patologías psicológicas como la depresión y la ansiedad, por lo que su prevención resulta útil para evitar el desarrollo de problemas psicológicos más graves.
Al analizar diferentes estudios, se identifican ciertos beneficiosasociados a la risa, como la reducción de la hormona de cortisol relacionada al estrés, la generación de dopamina en el cerebro que puede generar cambios en el mismo, la empatía que se genera entre las personas, los efectos positivos de los gestos voluntarios de la risa en el cerebro. Por lo que se observa que la risa es beneficiosa para los pacientes que sufren stress. 
Introducción
Las emociones sonreacciones ante estímulos, que tienen un significado para el individuo, son breves y aparecen ante diferentes componentes que hacen sentido en la subjetividad del individuo (Fredickson, 2001). Las emociones positivas son las que aparecen a partir de situaciones que generan oportunidades y acercamiento (Fredickson, 2001).
Las emociones positivas como la alegría, el goce, el amor y el orgullotienen la capacidad del impulsar al individuo a que mejoren sus recursos físicos, psicológicos y sociales. Ateriormente se ha puesto atención a las emociones negativas, porque son emociones que en varios casos necesitan ser atendidas (Gable & Jaidt, 2005).  Después de la Segunda Guerra Mundial, el modelo psicológicos va de la mano del modelo médico buscando, curar patologías por la necesidad deayudar a las personas que están enfermas (Maddux 2002 citado en Gable & Jaidt ,2005).  En la actualidad aparece un gran interés de ponerle atención a las emociones positivas humanas, con el fin de usarlas como herramienta para fortalecer al individuo, previniendo la enfermedad y el estrés (Gable & Jaidt, 2005). Después de años en los cuales la mayoría de investigaciones se ha hecho en torno alas patologías, surgen nuevas inquietudes en los psicólogos investigadores, para encontrar nuevas formas de ayudar a los individuos a mantenerse en la salud. El humor es otra de las emociones positivas que se está tomando en cuenta en el área de las psicología positiva, como una recurso para fomentar el bienestar de los individuos (Gable y Jaidt, 2005).
Dentro de las emociones positivas seencuentra el humor. El humor según el diccionario de Inglés de Oxford que es  una acción que exista la sorpresa, es inusual, genera gracia o chiste, comicidad y respuestas faciales (Simpson & Weiner citado en Martin, 2001). Desde la perspectiva psicológica el humor es un amplio concepto que se define por diferentes caminos, está influido por factores emocionales, comportamientos, pensamientos yaspectos sociales. El humor se refiere a un estímulo que genera un proceso mental, que resulta en una respuesta. La  risa es la respuesta normal a una situación de humor (Provine & Young 1991; Eckamn & Young, 1991 citado en Martin, 2001) .El humor y la risa se relacionan con emociones placenteras y es una  forma de comunicación social. (Ruch 1993 citado en Martin, 2001)
El Problema
Elproblema que se plantea es que la sonrisa tiene un efecto para la reducción del estrés de las personas pero esto no ha sido tomado en cuenta del todo, hay mucha gente que no sabe de su efecto. Se busca explicar, como a partir de las emociones positivas, específicamente el humor que genera risa, se les puede ayudar a las personas a combatir el estrés generador de otras patologías. La hipótesis se...
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