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CAPACITACION

FICHA TÉCNICA
TEMA | POSTURAS ADECUADAS EN EL LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE CARGAS MANUALES |
JUSTIFICACIÓN | La manipulación manual de cargas es una tarea que como factor de riesgo biomecánico, puede producir fatiga física, contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones musculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y espalda.
La cargafísica por levantamiento y/o transporte manual de cargas, puede generar lesión cuando, el trabajador no cuenta con la aptitud psicofísica, cuando esta tarea está por encima de los límites permisibles o cuando el trabajador no está capacitado en los procedimientos seguros. |
OBJETIVO GENERAL | Proporcionar al trabajador posturas adecuadas al manipular manualmente cargas pesadas. |
ALCANCE | Elalcance es proveer de seguridad, protección y atención a los empleados en el desempeño de su trabajo con lo reglamentado en las normas establecidas por la resolución 2400 de 1979 (ambientación, construcción y adecuación); y subprogramas que desarrollan, |
TEMAS A TRATAR | 1.Medidas preventivas para accidentes de trabajo
2.Posición correcta de pies3.Posición correcta de espalda4.Brazos y carga cercadel cuerpo
5.Agarre correcto6.Empleo del peso del cuerpo
7.Transporte manual de cargas8.Levantamiento hacia un lado9. Levantamiento por encima de los hombros. 10.Levantamiento con otros 11.Ropa y EPP |
CAPACITADORES | capacitadores en Seguridad y Salud Ocupacional para trabajos de alto riesgo: Izaje de Cargas, Trabajo en Altura, excavación y zanja, riesgo eléctrico, manejo de herramientaseléctrica y manuales, espacios confinados y otras capacitaciones como Primeros Auxilios, lucha contra incendios, supervivencia en mar, selva y sierra, evacuación, seguridad basada en el comportamiento |
LUGAR, FECHA Y HORARIO | Coliseo cubierto Ramón Elías López12 de febrero 20128:00am – 4:00pm |
METODOLOGIA | |

Trabajar sin riesgos implica un cambio fundamental en los hábitos de trabajo,implica la gestación de una nueva cultura que se inicia con la implementación de lugares más seguros y se consolida día a día, con el cumplimiento de las normas de seguridad establecidas.

Si bien en mayor o en menor grado en cualquier actividad existe un factor de riesgo, hay tareas donde el riesgo se potencia. Es por ello necesario tener en cuenta las recomendaciones más importantes para elmanejo y transporte manual de cargas, a fin de reducir y en lo posible evitar accidentes del trabajo o enfermedades profesionales.

Se realizara la cualificación de los empleados para saber que peso es el adecuado para sobrecargar.

Los pesos máximos recomendados por la Organización Internacional del Trabajo son los siguientes:

GENERO | OCASIONALMENTE | REPETIDAMENTE |
Masculino | 55 Kg| 35Kg |
Femenino | 30Kg | 20Kg |

De manera teórica y práctica se asegurara que los trabajadores tengan completo conocimiento de los siguientes temas:

1. MEDIDAS PREVENTIVAS PARA ACCIDENTES DE TRABAJO

• Trabajar con un método seguro.
• Emplear, siempre que sea posible, medios mecánicos auxiliares, como palancas, gatos, carretillas, etc.
• Control constante.
• Emplear prendas deprotección (guantes, zapatos, casco, etc.)
•Técnica segura de levantamiento de peso
•No debe levantar nunca un peso que resulte excesivo para sus condiciones físicas.

2.POSICIÓN CORRECTA DE PIES
•El equilibrio de la persona que manipula una carga, depende de la posición de sus pies.
• Colocar los pies ligeramente separados, uno más adelantado que el otro
• Apuntar en la dirección en queintenta ir, para no realizar giros o torsiones de la columna vertebral.
• Los pies cómodamente abiertos dan mayor estabilidad; el pie posterior se coloca en posición de fuerza impulsora para efectuar el levantamiento.
• Los pies juntos, lejos de facilitar la labor, pueden ser causa de lesiones.

3. POSICIÓN CORRECTA DE ESPALDA
• Mantener la espalda recta no significa una posición vertical. Es...