Nadadenada
Páginas: 3 (610 palabras)
Publicado: 14 de septiembre de 2010
Protocolo Tests de Velocidad
VELOCIDAD GESTUAL
Objetivo del Test: Medir la velocidad segmentaria en un gesto relacionado
con la acción de la carrera.
Organización --> Parejas. Duración de laprueba --> 10 segundos. POSICION INICIAL
Situarse cómodamente con el dorso de las manos en los glúteos. El compañero por detrás y en diagonal a 3-4 mts.
DE SARROLLO
Desde "YA" hasta "BASTA" elsujeto realizará una carrera sobre el terreno llevando talones a glúteos, a la mayor velocidad posible. Cada pie tocará la mano correspondiente. El compañero contará el número de movimientos correctosrealizados. N.T.: Resulta más fácil contar sobre un solo pie y multiplicar por dos (error ±1).
PUNTAJ E
Cada vez que el pie toca la mano se contabiliza uno. No se contarán los movimientosincompletos, ni los realizados "fuera de tiempo" a causa de la inercia.
CALCULO DE L TIE MPO TE ORICO DE VE LOCIDAD GE STUAL
Una vez obtenido el nº de repeticiones en 10 segundos se calcula el tiempoque se tardaría en realizar 20 repeticiones... nº rep. conseguidas ------------------------- 10 Seg 20 rep. ------------------------- t Donde... t = 200/nº rep. VELOCIDAD REACCION Objetivo del Test:Medir el tiempo que tarda en reaccionar el sujeto ante un estímulo sonoro, con salida y desplazamiento corto.
ORGANIZACION - Individual. POSICION INICIAL - En posición tendido prono, manos en laespalda. DESARROLLO - A la señal auditiva, levantarse lo más rápidamente posible y recorrer una distancia de 10
metros.
PUNTAJE - Se anotará el tiempo utilizado, desde el inicio de la señal hastaque se pasa por la marca de los
10 metros. La anotación se hará en segundos y décimas.
VELOCIDAD TRASLACION
Objetivo del Test: Medir la velocidad de desplazamiento en una distancia corta (50mts). ORGANIZACION - Individual.
POS ICION INICIAL
El alumno adopta una posición libre, sin rebasar la línea de salida. Se recomienda la posición de salida de la figura.
INICIO DE LA PRUEBA
El...
VELOCIDAD GESTUAL
Objetivo del Test: Medir la velocidad segmentaria en un gesto relacionado
con la acción de la carrera.
Organización --> Parejas. Duración de laprueba --> 10 segundos. POSICION INICIAL
Situarse cómodamente con el dorso de las manos en los glúteos. El compañero por detrás y en diagonal a 3-4 mts.
DE SARROLLO
Desde "YA" hasta "BASTA" elsujeto realizará una carrera sobre el terreno llevando talones a glúteos, a la mayor velocidad posible. Cada pie tocará la mano correspondiente. El compañero contará el número de movimientos correctosrealizados. N.T.: Resulta más fácil contar sobre un solo pie y multiplicar por dos (error ±1).
PUNTAJ E
Cada vez que el pie toca la mano se contabiliza uno. No se contarán los movimientosincompletos, ni los realizados "fuera de tiempo" a causa de la inercia.
CALCULO DE L TIE MPO TE ORICO DE VE LOCIDAD GE STUAL
Una vez obtenido el nº de repeticiones en 10 segundos se calcula el tiempoque se tardaría en realizar 20 repeticiones... nº rep. conseguidas ------------------------- 10 Seg 20 rep. ------------------------- t Donde... t = 200/nº rep. VELOCIDAD REACCION Objetivo del Test:Medir el tiempo que tarda en reaccionar el sujeto ante un estímulo sonoro, con salida y desplazamiento corto.
ORGANIZACION - Individual. POSICION INICIAL - En posición tendido prono, manos en laespalda. DESARROLLO - A la señal auditiva, levantarse lo más rápidamente posible y recorrer una distancia de 10
metros.
PUNTAJE - Se anotará el tiempo utilizado, desde el inicio de la señal hastaque se pasa por la marca de los
10 metros. La anotación se hará en segundos y décimas.
VELOCIDAD TRASLACION
Objetivo del Test: Medir la velocidad de desplazamiento en una distancia corta (50mts). ORGANIZACION - Individual.
POS ICION INICIAL
El alumno adopta una posición libre, sin rebasar la línea de salida. Se recomienda la posición de salida de la figura.
INICIO DE LA PRUEBA
El...
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