Nadando me pongo en forma

Presenta:
García Vega Martha Patricia
Flores Fuentes Rosa María
Rojas Zuñiga Zyanya Donaji


















INDICE





RESUMEN
Como se ha podido analizar, en nuestro país existen infinidad de normas, reglamentos, acuerdo y manuales que promueven la salud del escolar y sin embargo se continúa con la problemática, y sigue en aumento, principalmente, laobesidad infantil. Si se cumpliera con las normas y todos se aplicaran a las disposiciones que por decreto son obligatorias a todas las instituciones educativas y de salud, se podría en un tiempo, llevar a cabo las acciones necesarias para poder disminuir el riesgo y las consecuencias de la obesidad Infantil. Por ello se presenta como un beneficio y alternativa el proyecto de innovación “NADANDO ME PONGOEN FORMA”, para que padres, docentes y alumnos, tengan una visión de la problemática sobre la obesidad.















INTRODUCCION.
Obesidad infantil. Las importantes dimensiones que la obesidad está adquiriendo en las sociedades desarrolladas desde la edad infantil y juvenil han hecho que el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública, que la OMS hacalificado de la “Epidemia del siglo XXI”.
Hoy en día México ocupa el segundo lugar Mundial después de USA en obesidad en adultos y primer lugar en obesidad infantil. La obesidad infantil ha sido definida considerando la relación entre el peso total y la talla estimada mediante el índice de masa corporal (IMC=peso en Kg/talla en m²). El sobrepeso infantil se establece a partir del centil 75 de IMC y laobesidad infantil a partir del centil 85.









Existe una necesidad urgente en México como en otros países para lograr una alimentación saludable y patrones de actividad física que reduzcan problemas de salud a largo plazo, como la obesidad, enfermedades de las coronarias, diabetes tipo 2, accidentes cardiovasculares, el cáncer y la osteoporosis.
La obesidad infantil tiene unarepercusión negativa en si mismo que influye en la morbilidad y mortalidad del adulto.





















Cuando hablamos de obesidad nos referimos a un exceso de grasa corporal. Este término también se aplica a las personas que tienen un 20% o más de su peso ideal o teórico.
La grasa corporal se encuentra distribuida en dos sectores:
la grasa subcutánea, debajo de la piel
Lagrasa visceral o profunda, rodeando los órganos internos.
En 1947 Jean Vague clasificó a la obesidad de acuerdo a la distribución de la grasa corporal en:
Androide
Ginecoide
Mixta
La obesidad se define como el exceso de grasa corporal, que induce a un aumento significativo de riesgo para la salud, debido a un desequilibrio prolongado entre la ingestión de calorías y el consumo deenergía. En palabras sencillas el incremento de peso se produce cuando las calorías que se consumen (en las comidas y bebidas) superan a las calorías que se gastan (en el metabolismo basal, el efecto térmico de los alimentos y la actividad física). Se inicia generalmente en la infancia y la adolescencia.
La obesidad en las Instituciones educativas es una problemática para desarrollar actividadesfísicas, psicomotoras, El Proyecto de Innovación Educativa “Nadando me pongo en forma” está dirigido al alumnos de la escuela secundaria, que presentan dificultades de tipo motor y requieren una rehabilitación física para mejorar sus habilidades físicas. También participan alumnos con dificultades para establecer relaciones sociales.
Se trata de un proyecto en el que participarán las escuelasgubernamentales del Municipio de Tepotzotlán, en el Estado de México. El proyecto tiene la finalidad de realizarse en dos cursos (2013-2014).
El objetivo del presente proyecto es buscar que los alumnos realicen una actividad física como la natación11, ya que esta conlleva un beneficio de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos...