Nado sincronizado

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la Educación
U.E.C “Antonio María Claret”
5to Año sección “U”.
Asignatura: Educación Física


Natación Sincronizada




Profesor:
Richard
Alumna:
Orianna Valenzuela
21/11/2013.
Índice
Introdiccion
La Natación Sincronizada
Historia
Características
Competencias
Ejercicio técnico
Ejercicio librePosiciones y transiciones básicas
Ejercicios
Individual o solo
Dúos
Equipo
Combo o combinado libre
Conclusión
Anexos
Introducción
El nado sincronizado es un deporte, que puede fácilmente compararse con un arte debido a la necesidad tan básica que tiene el deportista de esta rama para expresar sus sentimientos para lograr un buen desempeño. El Nado Sincronizado es un deporte que requiere granfuerza corporal, agilidad, gracia y belleza, sincronización, interpretación musical y expresión dramática. El nado sincronizado, considerado como “danza en el agua”, es una disciplina olímpica en las que sólo pueden competir mujeres.

La Natación Sincronizada
La natación sincronizada conocido también como nado sincronizado, es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente ennadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una serie de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
La natación sincronizada demanda grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de la apnea bajo el agua.
Es por tanto, entendido por muchos como balletacuático ya que no significa simplemente moverse de manera ordenada bajo o sobre la superficie del agua, si no también hacer diferentes formas y movimientos artísticos de gran complejidad. 

Historia
Al comienzo del siglo XX, la natación sincronizada era conocida como ballet acuático. El primer registro de competición fue en 1891 en Berlín, Alemania. Muchos clubes se crearon en esa época y el deportese fue desarrollando de forma simultánea en varios países, incluyendo Australia, Canadá, Estados Unidos de América y, en Europa, Alemania, Españay Francia.
Mientras que en sus comienzos era un deporte exclusivo de hombres, rápidamente se fue convirtiendo en una modalidad femenina. En 1907, la australiana Annette Kellerman popularizó el deporte realizando exhibiciones en Nueva York, en un tanquede cristal como bailarina bajo el agua.3
En 1924, la primera competición en Norte América fue en Montreal, Canadá, con Peg Seller como primera campeona. Otras pioneras del deporte fueron: Beulah Gundling, Käthe Jacobi, Dawn Bean, Billie MacKellar, Teresa Anderson y Gail Johnson. Muchas de las competiciones de esos días todavía se desarrollaban en lagos y ríos.
Durante los años 30 del siglo XXtuvieron lugar las primeras competiciones en Alemania, Canadá y los Estados Unidos.4
En 1933-1934 Katherine Curtis organizó un espectáculo, "The Modern Mermaids" ("Las Sirenas Modernas"), para Feria Mundial en Chicago, el cual el presentador lo anunció como "natación sincronizada". Ésta fue la primera mención a este término, aunque Curtis todavía usaba el nombre "rhythmic swimming" (nataciónrítmica) en su libro Rhythmic Swimming: A Source Book of Synchronized Swimming and Water Pageantry (Minneapolis: Burgess Publishing Co., 1936).
A pesar de esto, fue en Estados Unidos de América donde obtuvo mayor importancia y trascendencia con las películas de Esther Williams, famosa actriz de Hollywood y nadadora. A ella se le atribuye ser la gran impulsora de este deporte, por haberlo hecho famoso ensus películas de los años 40 y 50 del siglo XX, haciéndolo llegar a todo el mundo.
La natación sincronizada femenina es deporte olímpico desde los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 1984
Características
Una de las principales características del nado sincronizado es que los participantes tienen un tiempo determinado para realizar formas acuáticas que, tal como sucede en el ballet, son...