Natacion 1- Resumen. Unlp

Páginas: 18 (4441 palabras) Publicado: 26 de octubre de 2014
Natación I-
ADAPTACION A UN MEDIO DIFERENTE: EL AGUA- AMICALE.
Nadar> Es resolver en cualquier circunstancia, del mejor equilibrio. De la mejor respiración y de la propulsión, planteando permanecer en el medio líquido.
-Para el niño: Nadar es confiar su cuerpo al agua, a estar en un medio nuevo, descubrirlo, jugar con él y encontrar el placer de un cambio.
Nadar: No solo consiste enevolucionar en la superficie, sino, también poder estar en el agua.
La actividad: análisis de los caracteres específicos.
Para nadar hemos de tener en cuenta tres elementos:
-El medio: el agua y lo que lo rodea.
-El individuo: el niño en el agua.
-La acción del niño en el agua.
A- El agua como espacio: con su extensión, su superficie, su profundidad, etc. Como elemento que obliga a una acciónespecífica.
El medio actúa sobre el niño mediante percepciones kinestésicas = sensaciones propioceptivas y percepciones interoceptivas.
El sistema sensorial, va a dar información del mundo y de nosotros mismos en relación a la permanencia del medio.
B- El niño en el agua: El niño descubre, explota, esto ante nuevas sensación. El niño actúa en el medio; lo cual dependerá de las exigencias del medioparticular, pero también su naturaleza propia (anatómica-fisiológica-sociológica) condiciona sus posibilidades de acción.
o La respiración: consta de 2 partes:
-El movimiento es controlado al principio, es una fase activa, ligado a la regla del equilibrio horizontal.
-Respiración> La inspiración, se hace en el exterior del agua, la misma debe ser lo más amplia posible y deberá ser corta, parareducir al mínimo, el momento de equilibrio.
-Espiración> Debe hacerse lo más completa posible, movimiento controlado la misma, se hace en el agua, especialmente por la boca.
Una buena inspiración es condición necesaria y suficiente para una posible y amplia inspiración. Para el nadador solo es activa la respiración.
NOCIONES IMPORTANTES.
o Para mejorar las situaciones, deberemos encontrar almismo tiempo.
-El equilibrio mejor- una propulsión agradable- una respiración activa, regular e igual.
Estos 3 elementos dependen unos de otros, constituyendo la natación.
El profesor, deberá ayudar al alumno a descubrir sus posibilidades en el agua, por lo cual debe basarse en 2 etapas indispensables.
1. La noción de flotación natural y sentida: Gracias a la decontraccion y al relajamiento =calma, la cual permite una respiración fácil (adaptada y eficaz), una propulsión agradable (economía). PRINCIPIO DE ARQUIMEDES Y DINAMICA DE LOS FLUIDOS.
2. La noción de localización de su cuerpo y de diferentes segmentos: que por ella permite una acción controlada, de cara a la realización de gestos definidos, como las técnicas.
En definitiva: para el niño, se trata de construir nuevasposibilidades, tomando en cuenta sus sensaciones, percepciones que permitan dominar el medio, mediante sus acciones musculares, especiales y automatismos respiratorios específicos.
FORMAS DE ACTUACION EN LAS ACTIVIDADES QUE INTRODUCEN AL NIÑO EN UN MEDIO FISICO PARTICULAR: EL AGUA.
El profesor tiene que hacer vivir a su clase, el descubrimiento, la exploración, el dominio de una buena experiencia. Se tratade una situación muy particular, en la cual deberá observar con sentido común, planteándose algunas preguntas, que solo son para responder a las preguntas de los niños.
o En la acción pedagógica.
-3 factores a considerar:
1- Las actividades propuestas> a partir de la definición y del análisis, respetar sus características específicas –Objetos a alcanzar.
Las condiciones que deben proponer ymantener para llegar a su dominio.
2- El niño.
Con su historia.
Su pasado- su maduración.
Su comportamiento (su manera de vivir).

3- El profesor.
Con su personalidad- sus gustos, sus preferencias- sus posibilidades- sus conocimientos- sus intenciones pedagógicas- sus objetivos en la actividad específica.
3- Tres etapas de realización.
Las intenciones del profesor consistirán en empezar...
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