Natacion

LA MARIPOSA

TODO SOBRE EL ESTILO MARIPOSA EN LA NATACION

La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de losbrazos y de las piernas. La historia de la mariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo, batiendodurante un tiempo todos los record de braza, hasta que se cambio la reglamentación. 
La braza 
es el estilo más lento, como la mariposa tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazospero la normativa pone límites a su técnica. Es el estilo que mas cambios ha sufrido en los últimos años, así como el que más formas técnicas distintas tiene. 
TODO SOBRE EL ESTILO ESPALDA EN LANATACION
En el deporte de la natación la espalda es unos de los cuatro estilos oficiales, durante mucho tiempo se llamo y aun en muchos textos sigue denominándose así “crol despaldas” ya que esuna adaptación para poder nadar crol despaldas, o viceversa. 
Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas (elmovimiento de las piernas en espalda se llama batido de espalda o batido dorsal), así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.
EL CROL EN LA NATACION

En lanatación de competición no tiene reglamentación ya que se considera estilo libre, 
Lo que a diferencia del resto de los estilos, todos y cada uno de sus movimiento solo están sujetos a la búsqueda dela mayor propulsión posible, ya que no tiene limites en la reglamentacion. Cuando uno nada a crol, se desplaza ventralmente, realiza un movimiento alternado de los brazos, respira de formalateral y tiene un movimiento alternado de las piernas. El crol también es la forma de nado más utilizada por su eficacia, velocidad y comodidad. 

mriposa

braza




Espalda


crol