natacion

Contenidos programáticos: rehabilitación motora dentro del agua

Logros. Desarrollar en los deportistas una mejor capacidad motora con ejercicios dentro del agua


Indicadores dedesempeños. Los deportistas realizaran estiramientos dentro del agua, caminatas, saltos con una sola pierna, con ambas piernas, flotaran por toda la piscina, braceo con ambas manos etc


Competencias adesarrollar en el estudiante: lograr que los deportistas tengo una mejor función de su esquema corporal



Valor en práctica del mes, (Puede ser una lectura) la Responsabilidad.
¿Por qué es unvalor la responsabilidad? Porque gracias ella podemos convivir Pacíficamente en la familia, escuela y sociedad. La responsabilidad empieza contigo mismo, con lo que haces, con lo que crees, con lo quepiensas, con los compromisos y metas que nos marcamos; cumplir o no con éstos nos permite aprender que hay cosas y situaciones que sólo dependen de nosotros. Si actuamos responsablemente, somoscapaces de invertir el tiempo libre en actividades que fortalecen nuestro cuerpo y nos ayudan a gozar de buena salud, como es el practicar algún deporte o algunas actividades artísticas como la música,dibujo, canto, etc.





Desarrollo del tema: (Teoría) La Hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura ya que es la consecuencia deluso de agentes físicos como la temperatura y la presión. El término procede del griego Hydro (ύδρο-,agua, griego antiguo ὕδωρ, hýdor) y Therapia (θεραπία, curación). Es una disciplina que se englobadentro de la balneoterapia, fisioterapia y medicina (hidrología médica) y se define como el arte y la ciencia de la prevención y del tratamiento de enfermedades y lesiones por medio del agua. En susmúltiples y variadas posibilidades (piscinas, chorros, baños, vahos...) la hidroterapia es una valiosa herramienta para el tratamiento de muchos cuadros patológicos, como traumatismos, reumatismos,...