natacion

La Natación como actividad física.
Creemos que nadar es una actividad física, que implica desplazarse en el agua mediante movimientos corporales con una técnica apropiada, de bajo costo energético y eficiente.
Permite al sujeto primeramente una adaptación al nuevo medio, luego experimentar la sensación de flotar y dominar el cuerpo en flotación; finalmente adquirir el dominio de las técnicasde nado para poder desplazarse en el agua por sus propios medios.
Motivos por los que una persona puede concurrir a nadar:
1. Por razones de seguridad
2. Por razones de salud.
3. Con intensiones de llegar a la natación competitiva.
4. Por placer y recreación.
Tipos de gestión:
1. Gestión escolar: la educación física tiene como objetivo contribuir a la formación integral de la persona através del movimiento, involucrando las áreas motora, cognitiva y afectiva. Se pretende aquí la exploración, conocimiento y dominio del medio acuático contribuyendo al desarrollo de las capacidades del niño y adolescente en estrecha relación con su actividad escolar en general y los planteamientos de la educación física en particular sincronizándose con sus objetivos, medios y métodos en las etapasrespectivas.
2. Gestión estatal.
3. Clubes: incluyendo desde la escuela de natación hasta el nivel competitivo.
4. Privada.
Factores que incidirán sobre los planteamientos.
- Duración prevista del programa
- Frecuencia prevista del programa
- Edad de los alumnos

Factores que incidirán sobre la metodología.
- Tipo de piscina.
- Material auxiliar a utilizar.
Dichos factores son normalmenterelacionados con el planteamiento, pero analizándolos a fondo, observaremos que tan solo incidirán en la metodología a utilizar respecto al planteamiento previsto, que será independiente.
El proceso de ambientación.
Podemos definir a la ambientación como “el proceso que conduce a la familiarización, adaptación y disfrute del medio acuático”.
Kurt Wike afirma que “es siempre la primera etapa,independientemente de la edad, exige sumo cuidado, es donde se prepara el terreno para futuros fundamentos”.
El proceso es lento, gradual y toda acción sebada en el dominio de lo anterior, por lo tanto es determinante extremar la seguridad sin transmitir inseguridad, evitar comentarios negativos, dar confianza y conducir sin forzar.
En el agua suceden cambios:
- Posturales, perceptivos yemocionales.
- Los patrones motrices se modifican (velocidad, gravedad, equilibrio)
- Los efectos ópticos, auditivos, laberínticos, termorreguladores, se modifican.
- Es un medio propicio para generar fantasías.
La ambientación en la educación.
En el plano educativo, toda acción de aprendizaje debe involucrar los tres dominios de la conducta: el área psicomotriz, el área intelectual o cognitiva y elárea afectiva.
La triangulación ALUMNO-AREAS-DOCENTES la podríamos explicar de la siguiente manera:
AREA MOTRIZ-> PODER HACER->tensión, relajación, libre de reflejos->SABER HACER
AREA INTELECTUAL->SABER HACER->capacidad de atención, obtención de logros->SABER HACER
AREA AFECTIVA->QUERER HACER->disposición emocional equilibrio de éxitos->SABER HACER
Objetivos de la ambientación.
Una personafinaliza el proceso de ambientación cuando cumple los objetivos del mismo:
1. Entrada al agua de diferentes maneras.
2. Locomoción dentro del agua.
3. Experiencias táctiles al medio.
4. Operar con diferentes elementos.
5. Inmersiones y expiraciones subacuáticas.
6. Flotación estática y dinámica.
7. Zambullidas.
8. Desplazamientos y deslizamientos.
9. Formas básicas de propulsión.
10.Juegos de aplicación.

Aplicación en el aprendizaje de la natación.
En el aprendizaje de un gesto, es primordial aumentar los puntos de referencia iniciales si deseamos favorecer la autoconstrucción del nadador. Con este fin proponemos actuar en tres tiempos:
- Primer tiempo: recibir el máximo de información sobre el medio. Trabajar en posición dorsal antes que ventral, para facilitar las...