Natacion

-------------------------------------------------
Natación
 Natación |

Un nadador realizando el crol |
Autoridad deportiva | Federación Internacional de Natación |
Primer partido | Alrededor del 200 A.C. (Europa) Estilo braza |
Características |
Categoría | Deporte Acuático |
Meta | Batir récords de tiempo1 |
Olímpico | 1896 |
La natación es un deporte consistente en eldesplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.2 Es regulado por laFederación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia. La natación como deporte ofrece un sinnúmero de beneficios fisiológicos y brinda también muchos efectos positivos en la salud mental de sus practicantes.

Contenido  [ocultar]  * 1 Historia de la natación * 2 Estilos de natación competitiva * 3 Consejos básicos para competir en natación * 4 Reglamento en competiciones * 4.1 Competiciones no oficiales * 5 Grandes de la natación * 6 Natación sincronizada * 7 Nataciónpara bebes * 8 Natación, Salud Mental y Beneficios * 9 Véase también * 10 Referencias * 11 Enlaces externos |
-------------------------------------------------
[editar]Historia de la natación

Inicio de la final de los 200 metros braza en los Juegos Olímpicos de Londres 1908
La historia de la natación se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre natación de la Edadde Piedra de hace 7.000 años y las primeras referencias escritas datan del 2000 a. C.
Sin embargo, la natación como deporte comenzó a principios del Siglo XIX en Gran Bretaña,3 con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837.1 El primer campeón mundial fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales del siglo XIX la natación de competición seestaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870.1

La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de 1912para las mujeres.1
En 1908 el estilotrudgen fue mejorado por Richard Cavill usando la patada continúa. En 1908 se creó la FINA: Federación Internacional de Natación. El estilo mariposa fue desarrollado en un principio como una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como estilo en 1952.
La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica ocomo deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia yvelocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte.
La natación puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre movimiento y que no esté demasiado fría, caliente o turbulenta. Las corrientes y mareas pueden resultar peligrosas, pero también representan un desafío para demostrar la fuerza y elvalor de los nadadores, como se puede comprobar con los muchos intentos con éxito de cruzar el Canal de la Mancha.
La natación fue un deporte muy estimado en las antiguas civilizaciones de Grecia y Roma, sobre todo como método de entrenamiento para los guerreros. En Japón ya se celebraban competiciones en el siglo I a.C. No obstante, durante la edad media en Europa su práctica quedó casi...