natacion

 Trabajo Práctico
Medidas de seguridad en el medio acuático


*El ingreso de cada alumno a la piscina debe contar con: La maya, las antiparras, el gorro, las ojotas, el toallón y la revisación medica al día.

-La maya: Tiene que ser cómoda para asegurarse tener la mayor libertad de movimientos; como también llevarlo ligeramente ajustado para que norecoja más agua de lo normal, lo cual significaría un freno al avance y un mayor esfuerzo.
-Antiparras: No solo sirven para no irritarse los ojos con el cloro, sino también para evitar accidentes como ser; chocar con otro nadador, o la pared o la escalera o el piso...
-El gorro: Mantiene el pelo fuera de sus ojos, nariz y boca, en el caso de tenerlo largo; ofrece menos resistencia al avance a causadel pelo, deslizándonos mucho mejor a través del agua; evita que tu pelo absorba demasiado cloro, con el consiguiente deterioro del cabello; también como medida higiénica para otros usuarios y para el mantenimiento de la piscina.
-Las ojotas: Sirven no solo para no resbalar, y para no contagiarse hongos, sino también para evitar las quemaduras de los pies cuando el piso está muy caliente enverano, sobre todo en las colonias, también, para no pincharse con algún objeto que haya tirado en el piso...
-El toallón: La toalla sirve para cuando el alumno sale de la pileta pueda cubrirse y secarse con rapidez, ya que fuera del agua la temperatura del cuerpo cambia. No dejar la toalla húmeda dentro de la mochila durante mucho tiempo, pues esto facilitará la proliferación de hongos y bacteriasno deseados.


*Piletas con iluminación: que sea pareja en toda la pileta, que haya buena visión en cada rincón del mismo, tanto en la zona baja como profunda y si hay trampolines, debajo de estos.

*No llevar bijouterie: aros grandes, pulseras con tachas, cadenas, etc. ya que se considera como elementos de riesgo para la integridad física de todos.

*El primer día de la colonia: hablar conlos alumnos del tema del natatorio lo que pueden hacer y lo que no. recorrer el natatorio junto a los niños y explicar las profundidades, parte baja, parte profunda sector de la colonia que estará delimitado mediante un andarivel, también delimitar con un andarivel los distintos niveles de natación.

*Conocer la zona de la pileta: Su profundidad, la temperatura del agua y del ambiente, lasescaleras en la parte baja como en la parte profunda.

*Nunca dejar a un niño solo en la piscina o cerca de ella: Aunque sea un buen nadador puede que surjan imprevistos o problemas en el agua si está acompañado siempre puede recibir ayuda, tampoco cerca de la pileta ya que se puede caer o resbalar dentro de ella.

*Mantener los equipos de rescate siempre cerca: Los salvavidas y un celular cercapara alguna emergencia

*Mantener lejos de la piscina los elementos eléctricos: Puede provocar graves accidentes

* Ducharse antes de entrar al agua: Además de la higiene personal, el cuerpo debe acostumbrarse progresivamente a la temperatura del agua.

* Respetar las horas de digestión: Evite comidas pesadas antes de nadar, métase en el agua pasadas 2-3 horas desde la última comida.*Tomar el diagnostico correspondiente: el primer día de colonia y asignarle un nivel con un nombre o número.
* Si tenemos niños con alguna discapacidad deberemos: Contar con la presencia de algún familiar, y algún profesor que nos ayude para poder dedicarle más atención a este alumno sin perder de vista los demás niños y evitar que se vayan a lo profundo.

*Distingue los flotadores: Éstos no debenconfundirse con los salvavidas que tienen aprobación de la Prefectura Naval Argentina u organismos similares en otros países y llevan su sello. Los demás son peligrosos juguetes que facilitan los accidentes.

*Evitar la inmersión completa: de los niños que no han aprendido a controlar su respiración bajo el agua, pues esta puede ser aspirada y pasar a los pulmones, con graves consecuencias....