naturaleza e importancia de la mercadotecnia

Fases del estrés
1) Síndrome general de adaptación: Es el conjunto de medidas defensivas y de adaptación de un organismo que surge como consecuencia de un estado de alta tensión.
2) Fase dereacción, de Alarma: Es una inquietud de presentimiento e identificación de que algo malo esta ocurriendo o que va a ocurrir.
3) Fase de mantenimiento o resistencia: Es la introducción por completo delestrés en el organismo con una tensión prolongada que hace que el cuerpo se acostumbre y entre en un estado de adaptación, hasta que únicamente con atención profesional puede recobrar el equilibrio yreparar los daños que pueden ser;
a) Hipertensión arterial.
b) Padecimientos cardiovasculares.
c) Artritis reumatoide.
d) Inflamación de la piel.
e) Los ojos irritados.
f) Alergias.
g) Cáncer
4)Fase de remisión o Disminución de efectos: Se desarrolla cuando una situación estresante se prolonga indefinidamente, disminuyendo la capacidad de resistencia del organismo, va disminuyendo hastadebilitar considerablemente las funciones defensivas de nuestro cuerpo, hasta provocar desajustes o trastornos físicos o mentales e incluso causar la muerte.
Factores que producen estrés
Emocionales.Sociales.
Del pensamiento.
Para reconocer el Estrés en otros, el primer prerrequisito es la habilidad para poder reconocerlo en nosotros mismos.
Efectos físicos del estrés
1) Menor abundancia desaliva.
2) Dolor de la mandíbula.
3) Respiraciones cortas y profundas.
4) Mayor predisposición a catarros y gripes.
5) Dolores de todo tipo.
6) Gases y ardores de estomago.
7) Pulso acelerado(ritmo cardiaco elevado).
8) Sarpullido o descamación de la piel.
9) Aumento de la transpiración de las manos, axilas y frente.
10) Fruncimiento del seño y mandíbula.
11) Incapacidad de sentarsetranquilo y mantener los pies inmóviles mientras se esta sentado.
12) Tensión de los músculos de hombros y cuello.
13) Úlceras.
14) Perdida de cabello.
15) Colitis ulcerativa.
16) Gastritis....