naturismo

CURA TIBETANA DEL AJO
En muchas ocasiones se ha hablado de los beneficios de consumir ajocrudo diariamente, ya que es uno de los alimentos más medicinales que tenemos. Esta cura nos muestra otramanera de sacar provecho de sus efectos en poco tiempo.
Beneficios de la cura
Estos son los beneficios más inmediatos de la cura:
Elimina los depósitos grasos acumulados en el cuerpo
Ayuda adisminuir el colesterol “malo” (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL)
Disminuye los triglicéridos en sangre
Ayuda a prevenir la formación de trombos
Disminuye la tensión arterial
Mejora elfuncionamiento del hígado y potencia la función depurativa
Mejora el funcionamiento de los riñones y ayuda a combatir la retención de líquidos
Mejora los problemas de circulación
Potencia el sistemainmunológico y nos ayuda a subir las defensas
¿En qué enfermedades puede ser muy útil?
Sobrepeso
Isquemia
Sinusitis
Enfermedades pulmonares
Dolor de cabeza
Trombosis cerebral
Artritis
ArtrosisReumatismo
Gastritis
Hemorroides
Problemas oculares
Problemas auditivos
Arterioesclerosis
Contraindicaciones
Personas que sufran úlceras digestivas o irritaciones gástricas
Personas que tomenantioagulantes
Personas que no toleren bien el ajo crudo
Se recomienda consultar con un médico o naturópata antes de realizar esta cura, especialmente si se tienen problemas de salud o se está tomandomedicación
Ingredientes de la receta
350 gr. de ajos preferiblemente ecológicos
¼ de litro de alcohol de 70 grados para uso interno
Preparación de la receta
Ponemos los ajos crudos, pelados ymachacados o triturados junto con el alcohol en una botella de cristal. La cerramos herméticamente y la metemos en la nevera durante 10 días. Pasado este tiempo filtraremos el líquido preparado, que puedeadquirir un color verdoso, con una malla o tela, lo meteremos de nuevo en la nevera y lo dejaremos tres días más de reposo. Una vez pasado este tiempo podremos empezar con la cura.

¿Cómo hacemos...