Naufragio

Stephanie Charpentier 12° Ciencias Marítimas 27 de agosto de 2015
¿Cómo conseguir agua y comida durante un naufragio?
En caso de naufragio, después de las primeras acciones urgentes, comoponernos a salvo en un bote salvavidas, abrigarnos en invierno, salvar a otras personas,... disponemos de mucho tiempo antes de que nuestro cuerpo tenga sed.
En ese tiempo, tenemos que hacer losiguiente para sobrevivir hasta que nos rescaten:
1. Evitar el gasto de energía de cualquier tipo:
Mantener la calma. Reducir los pensamientos a los imprescindibles, pues el pensar gasta mucha energía. Elpensamiento que más gasta es la ansiedad, la preocupación inútil por nuestro futuro.
Evitar cualquier actividad física innecesaria, incluso hablar.
2. Evitar la deshidratación, para ello:
Respirarpor la nariz.
Evitar sudar, no exponernos al sol, cubrirnos sobre todo la cabeza.
3. Ir bebiendo, como si de un juego se tratara, pequeñas cantidades de agua de mar (una cucharada cada hora) ymantenerla en la boca ensalivándola hasta que no la notemos salada. Sólo entonces debemos tragarla.
4. Bebernos nuestra propia orina, también despacio.
El agua de mar también nos reduce el hambre, de estaforma, bebiendo agua de mar, además tendremos menos sensación de hambre.
Nuestro cuerpo, para seguir funcionando sin comida, irá quemando grasa, hidratos de carbono y proteínas, a razón de 1 a 2kilos diarios. Al quemar lo anterior también produce agua que necesita para funcionar (este agua se llama "agua metabólica").
Con este agua interna y el agua de mar que bebamos que nos aporta losminerales imprescindibles (como saben muy bien los corredores de maratón), sobreviviremos más de una semana fácilmente y tendremos más posibilidades de que alguien nos rescate.
En el caso deconseguir cazar algún ave o pescar algún pez, podemos aguantar mucho más tiempo, como demostró Alain Bombard, que consiguió atravesar el Atlántico en 65 días en una lancha neumática sin agua potable....