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Páginas: 16 (3866 palabras)
Publicado: 29 de octubre de 2014
Índice
1 – La piel, su función y sus enfermedades.
Páginas 4 y 5
2 – Enemigos de la piel. Página 6
2.1 – La azúcar Páginas 6 y 7
2.2 – Las grasas Página 8
2.3 – El sedentarismo Página 9
2.4 – Las malas combinaciones Pagina 10 y 11
2.5 – El arroz blanco Página 12
2.6 – Los lácteos Página 13
2.7 – Pastillas
Página 14
3 – Desintoxicando nuestro organismo Página 15
3.1 – Elbarro Página 16
3.2 – El ejercicio Página 17
3.3 – Alimentos alcalinos Páginas 18 y 19
3.4 – El agua Página 20
3.5 – Vegetales Página 21
4 – Conclusiones Página 22
5 – Bibliografía Pagina 23 4 y 5
Introducción
Me llamó mucho la tensión ¿por qué esta enfermedad está en constante aumento en la
población?, y esto se debe principalmente a la poca información que manejan las
personas conrespecto al consumo de alimentos acidificantes, el sedentarismo, y otras
causas que producen la enfermedad, además no solo causan esta enfermedad, sino
también otro tipo de problemas en el organismo.
Pretendo mediante este e-book dar a conocer a las personas todo lo referente al acné,
principalmente quiero enfatizar en cómo prevenir la enfermedad para que así puedan
llevar una vida sana y sineste grave problema.
La piel y sus funciones
La piel, es una membrana que recubre a todo nuestro cuerpo y sus funciones son de
gran importancia porque eliminan los desechos producidos por los alimentos que
ingerimos, esto lo logra mediante el sudor, pero esa no solamente es su única función,
también, absorbe oxígeno, luz, calor y energías vitales de la atmosfera.
Pero…. ¿Cómo hace la pielpara expulsar el sudor? Bueno, la piel tiene millones de poros
que se encargan de esa función, de hecho, son tan pequeños que el ojo humano es
incapaz de verlo por sí solo, para eso necesita de un aparato como lo es el microscopio.
El sudor, no es más que un producto excrementicio de la misma naturaleza que la orina,
para que este sea eficaz, tiene que ser expulsado por una pielcongestionada, ya sea por
ejercicio, o por el simple hecho de caminar, el sudor no puede ser frio porque este indica
estar asociado a cualquier tipos de enfermedades, desde problemas en el corazón, hasta
un problema térmico en el cuerpo.
Enfermedades de la piel
Las enfermedades de la piel, incluyendo el acné, son importantes porque nos alerta de
un problema que hay en nuestro organismo y al mismotiempo intenta defenderse de
esta, ¿Qué sabio nuestro cuerpo no crees?
De esto se puede deducir que cualquier erupción, granitos, puntos negros, indica
impurificación de la sangre en grado mayor o menor.
Los medicamentos ingeridos, inyectados, vacunas, virus, etc. activan las defensas de la
piel para expulsar estas sustancias extrañas, irritando los tejidos adyacentes o formando
sarpullidos.Cuando los órganos encargados de la eliminación de las materias impuras comienzan a
fallar, implica un mayor trabajo por parte de la piel para eliminar esas toxinas,
ocurriendo el proceso explicado anteriormente.
Enemigos de la piel
Entre los enemigos que perjudican nuestra piel y nuestra salud, tenemos nada más y
nada menos que:
La azúcar
La sacarosa o vulgarmente azúcar, es uncompuesto natural creado por la naturaleza,
este se encuentra en las frutas, vegetales y casi todo tipo de alimentos “Naturales”, el
problema radica en la azúcar refinada, o azúcar blanca, ¿Pero porque este problema?
El azúcar que contienen los alimentos naturales está acompañada de otras sustancias
que hace que esta sea quemada fácilmente por los músculos para otorgarle energía al
organismo, peroel azúcar refinada, viene sin estas sustancias acompañantes, es decir,
es como que te vendan el cemento pero no te vendan las cabillas ni los otros materiales
para construir una casa, por lo cual esta se vuelve inservible, así mismo pasa con el
azúcar refinada, esta se convierte en un alimento acidificante, pero, ¿Qué es una
alimento acidificante?
El agua, tiene un PH neutro, es decir de 7...
1 – La piel, su función y sus enfermedades.
Páginas 4 y 5
2 – Enemigos de la piel. Página 6
2.1 – La azúcar Páginas 6 y 7
2.2 – Las grasas Página 8
2.3 – El sedentarismo Página 9
2.4 – Las malas combinaciones Pagina 10 y 11
2.5 – El arroz blanco Página 12
2.6 – Los lácteos Página 13
2.7 – Pastillas
Página 14
3 – Desintoxicando nuestro organismo Página 15
3.1 – Elbarro Página 16
3.2 – El ejercicio Página 17
3.3 – Alimentos alcalinos Páginas 18 y 19
3.4 – El agua Página 20
3.5 – Vegetales Página 21
4 – Conclusiones Página 22
5 – Bibliografía Pagina 23 4 y 5
Introducción
Me llamó mucho la tensión ¿por qué esta enfermedad está en constante aumento en la
población?, y esto se debe principalmente a la poca información que manejan las
personas conrespecto al consumo de alimentos acidificantes, el sedentarismo, y otras
causas que producen la enfermedad, además no solo causan esta enfermedad, sino
también otro tipo de problemas en el organismo.
Pretendo mediante este e-book dar a conocer a las personas todo lo referente al acné,
principalmente quiero enfatizar en cómo prevenir la enfermedad para que así puedan
llevar una vida sana y sineste grave problema.
La piel y sus funciones
La piel, es una membrana que recubre a todo nuestro cuerpo y sus funciones son de
gran importancia porque eliminan los desechos producidos por los alimentos que
ingerimos, esto lo logra mediante el sudor, pero esa no solamente es su única función,
también, absorbe oxígeno, luz, calor y energías vitales de la atmosfera.
Pero…. ¿Cómo hace la pielpara expulsar el sudor? Bueno, la piel tiene millones de poros
que se encargan de esa función, de hecho, son tan pequeños que el ojo humano es
incapaz de verlo por sí solo, para eso necesita de un aparato como lo es el microscopio.
El sudor, no es más que un producto excrementicio de la misma naturaleza que la orina,
para que este sea eficaz, tiene que ser expulsado por una pielcongestionada, ya sea por
ejercicio, o por el simple hecho de caminar, el sudor no puede ser frio porque este indica
estar asociado a cualquier tipos de enfermedades, desde problemas en el corazón, hasta
un problema térmico en el cuerpo.
Enfermedades de la piel
Las enfermedades de la piel, incluyendo el acné, son importantes porque nos alerta de
un problema que hay en nuestro organismo y al mismotiempo intenta defenderse de
esta, ¿Qué sabio nuestro cuerpo no crees?
De esto se puede deducir que cualquier erupción, granitos, puntos negros, indica
impurificación de la sangre en grado mayor o menor.
Los medicamentos ingeridos, inyectados, vacunas, virus, etc. activan las defensas de la
piel para expulsar estas sustancias extrañas, irritando los tejidos adyacentes o formando
sarpullidos.Cuando los órganos encargados de la eliminación de las materias impuras comienzan a
fallar, implica un mayor trabajo por parte de la piel para eliminar esas toxinas,
ocurriendo el proceso explicado anteriormente.
Enemigos de la piel
Entre los enemigos que perjudican nuestra piel y nuestra salud, tenemos nada más y
nada menos que:
La azúcar
La sacarosa o vulgarmente azúcar, es uncompuesto natural creado por la naturaleza,
este se encuentra en las frutas, vegetales y casi todo tipo de alimentos “Naturales”, el
problema radica en la azúcar refinada, o azúcar blanca, ¿Pero porque este problema?
El azúcar que contienen los alimentos naturales está acompañada de otras sustancias
que hace que esta sea quemada fácilmente por los músculos para otorgarle energía al
organismo, peroel azúcar refinada, viene sin estas sustancias acompañantes, es decir,
es como que te vendan el cemento pero no te vendan las cabillas ni los otros materiales
para construir una casa, por lo cual esta se vuelve inservible, así mismo pasa con el
azúcar refinada, esta se convierte en un alimento acidificante, pero, ¿Qué es una
alimento acidificante?
El agua, tiene un PH neutro, es decir de 7...
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