ndjeejejejejeje
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Publicado: 3 de junio de 2014
El rebaño regresó a sus instalaciones de Verde Valledespués de haber recibido descanso el día anterior y de inmediato se pusieron a trabajar en aspectos físicos y futbolísticos, en lo que fue una sesión que duró alrededor de dos y horas y media,comenzando esta jornada a las 9:30 horas.
Después de algunos minutos realizando ejercicios de calentamiento en la cancha 'Fausto Prieto' de Verde Valle, el plantel rojiblanco se trasladó al gimnasio, endonde por un lapso de alrededor de 40 minutos realizaron labores bajo la supervisión del preparador físico Federico Zurbriggen.
Posteriormente, el plantel regresó a la cancha en donde continuaron conalgunas actividades en el aspecto físico. Minutos después, José Albornoz, auxiliar técnico del rebaño, dirigió las actividades futbolísticas que el plantel realizó en esta sesión.
El trabajo con elbalón consistió en un ejercicio de control de esférico en espacios reducidos, con algunos jugadores realizando presión.
Mientras el plantel realizaba esta actividad, Néstor Vidrio y Jair Pereirarealizaban trabajos por separado del resto del grupo, atendiendo algunos problemas de fatiga muscular. Por otra parte, Rafael Márquez Lugo continuaba con sus trabajos en el gimnasio, parte de suprograma de rehabilitación después de haber sido intervenido por una ruptura de meniscos en su rodilla izquierda.
La última etapa de la práctica del rebaño la encabezó de nueva cuenta el preparadorfísico del plantel, quien dividió a los jugadores en pequeños grupos, trotando éstos alrededor de la cancha.
El Guadalajara concluyó sus trabajos de este día minutos después de las 12:00 horas y para...
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