Necesidad de orar

1. ¿Qué es la felicidad?
Es frecuente confundir la felicidad con tener unas condiciones de vida favorables
y abundantes recursos materiales, algo que, indudablemente, ayuda a tener más
oportunidades de satisfacción, pero que no determina la felicidad. Si observamos
a nuestro alrededor, podemos comprobar que no todas las personas que poseen
muchos bienes (dinero, salud, belleza,juventud, una buena posición económica,
un buen clima social…) son felices, ni todas aquellas que no los poseen son
infelices. En efecto, podemos encontrarnos con personas que lo tienen “todo” pero
que están profundamente insatisfechas, muchas veces porque se comparan con
otros y se encuentran en desventaja.María rosario Fernández domínguez
234 234 ISSN 0213-8646 • Revista Interuniversitaria deFormación del Profesorado, 66 (23,3) (2009), 231-269 ISSN 0213-8646 • Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 66 (23,3) (2009), 231-269 ISSN 0213-8646 • Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 66 (23,3) (2009), 231-269 ISSN 0213-8646 • Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 66 (23,3) (2009), 231-269 235 235
La felicidad no depende de lo que losdemás dicen, sino de lo que vivimos
en nuestro mundo interior, y por eso hay personas que, aún teniendo muchas
cualidades y recursos personales, son infelices, porque ni tan siquiera pueden
reconocerlos y ponerlos en práctica en su vida. La imagen que tienen de sí
mismas les impide ser quienes son de verdad y esto les provoca una profunda
insatisfacción.
La felicidad tampoco significaausencia de problemas o dificultades en la vida.
Ésta es compatible con los problemas inherentes a la existencia, e incluso con
condiciones extremadamente difíciles (FRANKL, 1992). Lo esencial es la actitud
que toma la persona ante la vida y las circunstancias que se le presentan, cómo
se percibe y valora a sí misma, cómo interpreta y valora su realidad y su vida,
cuáles son sus creenciasen torno a cómo vivir y relacionarse, y, también, qué
capacidad tiene para disfrutar de la vida y de sí misma. Así, podemos mirar el
mundo con gafas oscuras o mal graduadas, y entonces la realidad aparecerá negra,
desenfocada, empequeñecida o agrandada, o contemplarlo con unas gafas claras
y bien ajustadas que nos permitan ver la realidad tal cual es (HERNÁNDEZ, 2002;
ELLIS, 1980).
Lafelicidad depende también de las aspiraciones y deseos de la persona, que
le van a conducir por diferentes caminos en la vida. ¿Son los suyos o los que los
demás le “imponen”?, ¿están guiados por su interpretación de lo que “hay que
hacer” en la vida, de sus exigencias autoimpuestas? Todo esto le puede conducir
por caminos de aparente satisfacción pero de una gran infelicidad (PRH, 1997).Nuestras emociones y vivencias, muchas veces inconscientes, tienen mucho que
ver con la felicidad. Ésta guarda mucha relación con el equilibrio interior, con una
vivencia emocional proporcionada a lo que nos sucede. Muchas personas, heridas
en su sensibilidad, reaccionan de forma repetitiva y desproporcionada ante ciertas
situaciones o personas, como si se encontrasen de nuevo ante aquellasituación o
persona que les hirió en el pasado (PRH, 1997; PRH, 2003).
La felicidad tiene mucho que ver con el sentido de la propia vida, con encontrar
valor y disfrutar cada momento como algo único y valioso a vivir, aceptando lo
que es, disfrutando y viviéndolo desde quien uno es, sin más. La persona se siente
feliz cuando vive fiel a sí misma en cada momento, sin esperar elreconocimiento
de los otros o el ajuste a los criterios sociales o familiares, viviendo en una actitud
de escucha a quien es, y decidiendo de forma libre y responsable. No existe mayor
satisfacción que la de sentirse uno mismo, actualizando todo lo que somos en el
fondo y lo que nos “completa” al vivir, sintiéndonos en plenitud, incluso ante lo
más simple, dejándonos fluir e impregnar de quienes...