Necesidad De Recrearse

NECESIDAD DE RECREARSE
*Correspondencia con el patrón de ejercicio
En esta necesidad nos referimos a la necesidad de actividades de esparcimiento que toda persona debe satisfacer diariamente ydespués de cada ciclo de trabajo. El recreo, ocio, esparcimiento es imprescindible para poder obtener un descanso físico y psicológico y mantener así el equilibrio bio-psico-socio-espiritual.
Eldescanso, el recreo ha existido toda la vida; pero las diferentes maneras de recrearse han cambiado con la evolución de las sociedades

Factores que influyen en la satisfacción de la necesidad deactividades recreativas
1. Biofisiológicos.

Edad: Es fundamental, diferenciamos entre el juego de los niños y el de los adultos.
Niños
El juego en los niños además de ser un componente de diversión esuna herramienta para explorar e investiga sobre su propia persona,el medio que lo rodea y sobre otras personas.
Adolescentes.
El adolescente con el fin de distraerse para liberar su angustia sueledesarrollar actividades que exijan una descarga y canalización energética, a través de grupos, pandillas, juegos y bailes, combinadas con otras actividades que requieran interés y participaciónemocionales.
Adultos
En los adultos el ocio se define en función del trabajo que se desempeñe, hasta tal punto que en la mayoría de los casos, el trabajo es simplemente un medio para obtener losrecursos necesarios que permitan mantener un nivel determinado de ocio durante el mayor tiempo posible. Muchas personas consideran su trabajo como una prolongación de su ocio.
Las formas de diversión deladulto suelen ir dirigidas en su mayoría a promover la interrelación con otros individuos y la integración social en el medio circundante, lo que en algunos casos hace olvidar el verdadero propósitode provocar satisfacción y se convierte en un esfuerzo por integrarse a toda costa.
Constitución y capacidades físicas: Las actividades que piden un gran esfuerzo físico están relacionadas a la...