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GUIA DE APRENDIZAJE DE CULTURA FISICA











MANUEL FERNANDO LINARES GUZMAN











SENA
TEG. ELECTRICIDAD INDUSTRIAL
CHIA
2013
GUIA DE APRENDIZAJE DE CULTURA FISICA











MANUEL FERNANDO LINARES GUZMAN
LUIS ENRIQUE BAQUERO RAMIREZ










SENA
TEG. ELECTRICIDAD INDUSTRIAL
CHIA
2013




OBJETIVOS

Aplicar técnicas decultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y complejidad del área ocupacional.
Desarrollar permanentemente las habilidades psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje.


















3.1 Actividades de Reflexión inicial. (Individual )
Elaborar un análisis mínimo de dos páginas basado enel video ¨sobre peso el punto flaco de los colombianos¨ http: ∕ ∕www.noticiascaracol.com ∕informativos ∕septimodia ∕video-276500
Enfermedad crónica de salud pública. Así es considerada la obesidad, no solo en el país sino a nivel mundial.
Salvador Palacios Fundación “Gorditos De Corazón” Según el Estudio de Salvador y la nutricionista La Mitad de los colombianos tenemos sobrepeso, según elestudio por cada 10 personas solo 1 tiene su peso ideal, la gente no controla su peso.
La publicidad nos hace provocarnos más a la hora de comer, los publicistas ganan mucha atención y los consumidores mucho sobrepeso. El exceso de comida no es el único problema, la falta de actividades cotidianas como ver tv, no caminar al colegio, no salir hacer actividad deportiva, pedir domicilios entre otro,general sedentarismo.
No hay que desconocer que en Colombia hay mucha gente que sale hacer ejercicio pero no tiene la cultura de solo hacer ejercicio en el momento de “hacer ejercicio” se va haciendo ejercicio y se va comiendo al tiempo.
El típico colombiano premia a su grupo familiar llevándolos a comer los fines de semana con comida chatarra y fritanga.
El exceso de comida, sobretodo rica engrasa y dulces y pobre en alimentación con fibra, y la poca actividad física o ejercicio, lleva a que la gente aumente de peso a expensas a la acumulación de grasa corporal. Si se logra parar, o en lo posible disminuir esta exageración epidemia de sobrepeso y obesidad, a través de cambios en el estilo de vida, tales como el aumento de la actividad física y la adaptación de hábitos alimenticios mássaludables.
En Colombia existen 12 millones de personas con sobrepeso u obesidad, hay cerca de 1 millón de personas con diabetes y 2 millos de individuos con hiperglucemia de ayuno o intolerancia a los carbohidratos, entidades que preceden a la diabetes tipo 2. La magnitud de problemas es incalculable. Se afirma incluso que en la actualidad muere más gente en el mundo como consecuencia de laobesidad que por desnutrición, triste realidad que nos confunde y nos hace meditar acerca de la inequidad en la distribución de la riqueza en el mundo, inequidad de la cual nuestro país no es ajeno; recordamos como la OMS encontró que Colombia es el segundo país del mundo con mayor desproporción en la repartición de la riqueza después del Brasil, donde el 80% del ingreso lo tiene el 20% de lapoblación.

¿Qué Cobertura ofrece el sistema de salud al paciente obeso?
En la actualidad la atención que se ofrece es a nivel de programa de prevención, con los que se pretende evitar que las personas lleguen al sobrepeso o la obesidad, aquí se trabaja el componente de alimentación y estilo de vida saludable.
Hay que aclarar también que la cirugía bariátrica no está incluida dentro del POS, por talrazón todos los pacientes que acceden a este tipo de intervenciones deben hacerlo a través de tutelas.
En la Ley 1355 de 2009 del 14 de octubre, se define la obesidad y las enfermedades crónicas no trasmisibles como prioridad en salud pública, en ella se toman medidas para su control, atención y prevención. Esta ley es nacional pero no está reglamentada y en ella se enfatiza en que el...