Nerviosismo

EL NERVIOSISMO

• EL NERVIOSISMO INFLUYE EN LA PERCEPCION QUE EL PUBLICO TIENE DE NOSOTROS T DEL MENSAJE.

• ES NORMAL LA REACCION EMOCIONAL Y FISICA ANTE SITUACIONES COMOHABLAR EN PÚBLICO.

• EL NERVIOSISMO ES UNA RESPUESTA EMOCIONAL Y FISICA QUE NOS INDICA QUE ESTAMOS ENFRENTANDONOS A UNA SITUACION IMPORTANTE Y PELIGROSA.

• ES UNA ENERGIA QUENOS PREPARA PARA ENFRENTARNOS AL MIEDO DE LA ACEPTACION SOCIAL, PERO HAY QUE SABER APROVECHARLA PARA QUE NO SE PONGA EN NUESTRA CONTRA Y EVITE QUE EL MENSAJE SE TRANSMITA BIEN.

•SUGERENCIAS PARA APROVECHAR ESTA ENERGIA:

1. PREPARAR EL MENSAJE
2. USAR APOYOS VISUALES
3. PRACTICAR
4. VISITAR EL LUGAR ANTES

• EL MIEDO ESCENICO ES EL TEMOR A HABLAR ENPÚBLICO, Y NOS IMPIDE ACTUAR COMO QUEREMOS.

• CIERTO GRADO DE NERVIOSISMO ES NORMAL HASTA EN LOS MEJORES ORADORES.

• LOS NERVIOS SON UNA SEÑAL DE QUE TE IMPORTA ELRESULTADO DE LO QUE ESTAS HACIENDO.

• DEBES COMBATIR TUS NERVIOS SI EN VEZ DE MOTIVARTE A MEJORAR TE LO IMPIDEN.

• CONSEJOS PARA REDUCIR LOS NERVIOS EXAGERADOS:

1. CONOCER EL TEMA2. TENER UNA IDEA ACERTADA DEL PUBLICO O CONOCERLO
3. ENTRENAMIENTO
4. TENER OBJETIVOS CLAROS
5. DOMINAR INTRODUCION Y CONCLUSION
6. MEDIOS AUXILIARES
7. ROPA ADECUADA
8.INICIO PAUSADO

• CUANDO TIENES LA MENTE EN BLANCO ES PREFERIBLE HACER UNA PUSA DE 7 SEG. PARA SALIR DE LA SITUACION.

• CONSEJOS PARA CUANDO TENGAS LA MENTE EN BLANCO:

1.RECONOCELO
2. REPITE LO MISMO CON OTRAS PALABRAS
3. PASA AL SIGUENTE PUNTO
4. DA UN EJEMPLO
5. HAZ UN RESUMEN
6. HAZ COMO SI HUBIERAS LEGADO A ALGO
7. RESUME SOBRE LOS APOYOSDIDACTICOS
8. HACER UNA PREGUNTA
9. COMENZAR LA FRASE DE NUEVO
10. SE TRANSMITE SEGURIDAD CON LA POSTURA, VOLUMEN DE VOZ, NO BUSCAR PUNTOS DE APOYO Y MIMICA CON LAS PALABRAS.