Neuro

ESTRÉS Y MECANISMOS ADAPTIVOS
Autora: Eloisa Guerrero Barona
IMPORTANCIA DE LOS FACTORES COMPORTAMENTALES
Selye, introdujo el término estrés, haciendo referencia a un esfuerzo, tensión, acentuación.
En psicología ha tenido varios significados:
Estimulo
Respuesta
Interacción entre el sujeto y el medio
Actualmente: proceso amplio, complejo y dinámico
Influye sobre la salud, de maneraindirecta mediante al aumento de las conductas no saludables (fumar, beber alcohol, conductas nocivas) y una disminución de las conductas de salud (alimentación sana y ejercicio). Esto puede ser contrarrestado por la presencia de grupos de apoyo.
La situaciones de estrés, pueden ocasionar o agravar enfermedades, físicas, psicológicas y emocionales.
La salud pública pretende mejorar lascondiciones y el nivel de vida, de la comunidad (no solo del individuo) ; mediante programas de promoción y prevención.
La psicología, como disciplina científica que estudia el comportamiento de la personas, va ayudar a que se modifiquen actitudes, estilos de vida y hábitos con el fin de impedir o retardar enfermedades
Se sabe que las diez causas de muerte en países desarrollados están determinadospor la conducta.
¿Cuál es la importancia de los factores psicológicos y comportamientos sobre la salud?
Epidemiológicas: 20-50% consultas de atención primaria son problemas psiquiátricos
Cambio en los patrones de enfermedad, ya no infecciosas sino ahora, son funcionales
Cambio en el modelo de salud, des una perspectiva restaurativa a una activa (sujeto es el protagonista)
Para la solución deproblemas funcionales, no hay utilidad de la cirugía o de la farmacología
TEORÍAS DEL ESTRÉS
Es una respuesta
Respuesta no especifica del organismo (Selye, 1974)
Es el estado que se manifiesta como un síndrome especifico del organismo, todos los cambios producidos dentro de un sistema biológico
Activación anormal:
Sistema autónomo simpatico
Medulo-suprarrenal
Inhibición del timoEsta constituida por un mecanismo tripartidario: SGA (síndrome general de adaptación)
Reacción de alarma
Etapa de resistencia
Etapa de agotamiento
Se produce cuando hay una alteración en el equilibrio interno, y hay una respuesta fisiológica que contrarresta el desequilibrio; produciendo una sensación subjetiva de tensión.
Otros términos
Estrés positivo, euestres: respuesta de adaptación antesituaciones de amenaza
Estrés negativo, distres: fracaso en la respuesta, acompañado de frustración, inseguridad y desesperanza
Es un estimulo
Everly (1978) dos tipos de estresores
Psico-sociales
Biologicos
Wetz (1978), clasifico el tipo de situaciones de estrés (no es valida en todos los sujetos, es variable)
Procesar información velozmente
Existencia de estímulos ambientales dañinosPresión grupal
Aislamiento y confinamiento
Esta teoría se sitúa en la perspectiva: enfoque psico-social o de los sucesos vitales
Es la interacción entre el sujeto y el medio
Representante: Richard S. Lazarus
Factores cognitivos (pensamiento, ideas, creencias, actitudes) median la relación entre estímulos y repuesta
Es una relación dinámica y bidireccional entre la persona y su entornoEvaluación: mediador cognitivo de las reacciones de estrés, es un proceso de valoración de la situación
Primaria: si el hecho es positivo o no, o si es relevante
Secundaria: valoración de la capacidad del sujeto para afrontar el suceso
Terciaria (afrontamiento o coping): la acción y ejecución de la estrategia previamente elaborada, existen dos estrategias de afrontamiento
Resolución deproblemas
Regulación emocional: reducir el diestres

DEFINICIONES DEL ESTRÉS
Peiro: se origina por estímulos físicos y sociales, que someten a las personas a necesidades que no pueden satisfacer; hay un desajuste entre las demandas ambientales y recursos disponibles
Lazarus y Folkman: conjunto de relaciones entre la persona y la situación, siendo la situación valorada como algo que agrava o...