Neurocirujano

Power-Time, Force-Time, and Velocity-Time Curve Analysis
During the Jump Squat: Impact of Load
Resumen
El propósito de esta investigación fue examinar la impacto de la carga en el poder-, la fuerza y velocidad-tiempo curvas durante la sentadilla salto. El análisis de estos curvas para todo el movimiento a una frecuencia de muestreo de 200-500 Hz en promedio en 18 inexperto
sujetos de sexomasculino es el aspecto más novedoso de este estudio. Rendimiento en el salto squat se evaluó en un estudio aleatorio la moda a través de cinco diferentes cargas externas: 0,
20, 40, 60, y 80 kg (equivalente a 0 ± 0, 18 ± 4, 37 ± 8, 55 ± 12, 74 ± 15% de 1RM, respectivamente). La 0-kg de carga condición (es decir, la masa corporal sólo) era el carga que la producción pico de potencia al máximo,mostrando un significativamente (p ≤ .05) valor mayor que el 40, 60, y 80 kg de carga. La forma de la fuerza, la potencia, y las curvas de velocidad-tiempo cambiado significativamente como la carga aplicada a la squat jump aumentado. Hay Fue una tasa significativamente mayor de desarrollo de la energía en la carga kg 0 en comparación con todas las otras cargas examinado. Como la primera ilustracióncompleta de cómo toda la potencia, fuerza, y velocidad-tiempo curvas de cambiar a través de diferentes casos de carga, este
estudio proporciona pruebas de que una carga equivalente una masa de individuos cuerpo (es decir, carga externa = 0 kg) maximiza la potencia de salida en los individuos no entrenados
durante la sentadilla salto. El poder ha sido identificado como un componente vital en lasaltando basa en el hecho de que una capacidad superior para ejecutar el movimiento explosivamente típicamente resulta en un más rendimiento deseable (Carlock et al, 2004;.. Driss et al, 1998; Stockbrugger y Haennel, 2003; Stone et al, 2000.; Vandewalle et al., 1987). Como resultado, se ha hecho hincapié colocado en la determinación de la mejor manera para mejorar el poder salida durante lasactividades de salto (Kraemer & Newton,
2000; Kyröläinen et al, 2004, 2005;. McBride et al,. 2002). Las investigaciones han indicado que la formación con una carga que maximiza la potencia de salida es el mejor estímulo para nuevas mejoras en el poder (Hoffman et al, 2005.; McBride et al, 2002. Newton et al, 1999;. Toji y Kaneko, 2004; Wilson et al, 1993).. Numerosos investigadores han
estudió elimpacto de la carga de pico y potencia media,
fuerza, velocidad y durante sentadillas con salto en un intento de
determinar la carga óptima para el uso de energía durante el entrenamiento
(Baker et al, 2001;. Cormie et al, 2007b;.. Driss et al,
2001; Dugan et al, 2004;. Izquierdo et al, 2002;. Siegel
et al, 2002;. Stone et al, 2000;. Toji y Kaneko, 2004).
Sin embargo, ninguna investigaciónanterior ha examinado cómo
carga de energía influencias, fuerza y ​​velocidad a lo largo de
todo el movimiento. Así, no está claro si la forma
De la época de poder, de fuerza-tiempo y velocidad-tiempo curvas
difieren en la carga aplicada a un cambio squat jump.
Newton et al, 1999;. Toji y Kaneko,
2004; Wilson et al, 1993) .. Numerosos Investigadores Han
Estudio El Impacto de la Carga de picoPotencia y medios de comunicación,
Fuerza, VELOCIDAD y sentadillas con salto Durante En Un Intento de
determinar la Carga Óptima Para El USO de Energía Durante el Entrenamiento
(Baker et al, 2001;. Cormie et al, 2007b; .. Driss et al,
2001; Dugan et al, 2004;. Izquierdo et al, 2002;. Siegel
et al, 2002;. Stone et al, 2000;. Toji y Kaneko, 2004).
Sin embargo, Ninguna Investigación anterior haExaminado Como.
Carga de Energía Influencias, Fuerza y ​​VELOCIDAD a lo largo de
Todo el Movimiento. Asi, no está Claro si la forma
De la Época de Poder, de Fuerza-Tiempo y Velocidad-Tiempo Curvas
difieren en la Carga Aplicada un salto sin Cambio en cuclillas. a fuerza, y la velocidad del salto. Por lo tanto, el estímulo a la
sistema neuromuscular cuando se entrena con salto sin carga
se...