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EN CUATRO LECCIONES

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Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es
ser vista por ellos, ser oída por ellos y ser tocada por ellos.
El mejor regalo que puedo dar es
El ver, escuchar, comprender y tocar a otrapersona.
Cuando esto se ha hecho, siento que el contacto se ha realizado.
Virginia Satir, 1976.

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I LECCION
Decálogo del fracasado.
Programación NeuroLingüística: introducción
Primera parte: lo que debemos saber. Definiciones.
E.o.r – mecanismo de conducta
El comienzo

II LECCION
Ejercicio nro. 1.
La comunicación y lasseñales
Ejercicio de sincronización hemisférica
Las técnicas y estrategias

III LECCION
El anclaje
Ejercicio de calibración de anclas
Desactivación de anclas
El reencuadre

IV LECCION
Ejercicio de la autoconciencia
Ejercicio de sincronización
Ejercicio de desincronización
Capacidad de observación
El ejercicio de tu excelencia

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LECCIÓN 1
DECÁLOGO DEL FRACASADO

¿Quieres saber cómo funciona el pensamiento negativo?. He aquí la muestra:
Fórmula infalible para lograr el fracaso con todo éxito:
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Mira resignadamente el último peldaño de la escalera del éxito.
Elabora cuidadosamente diez razones por las cuales tú no puedas tener éxito.
Colecciona fracasos amorosos y de todotipo.
No elabores un concepto de renombre ni de éxito para Ti mismo.
Llora permanentemente todas tus miserias y cuéntaselas todas a la mayoría de las personas que
conozcas.
Auto acúsate de todo lo negativo.
Siente alegría cuando las corazonadas negativas se hacen realidad.
Piensa que para ti no hay oportunidad, que si la hubo ya la perdiste, que todas las puertas se cerraron y
que no hayninguna salida.
No luches por tus ideales, di siempre “no puedo” (Tu frase preferida).
Repite permanentemente “el éxito no es para mí”.
No trabajes, no estudies, no sueñes ni hagas nada, no sientas amor ni pasión, ni interés por nada ni por
nadie.
Entrégate con furor a las adicciones negativas: alcohol, tabaco, etc..

¡Te felicito! ¡Eres un total Éxito en el fracaso!
(Las Definiciones yTérminos utilizados en este curso no pretenden tener la precisión científica utilizada por los
especialistas y se usan sólo para dar una idea sencilla pero bastante aproximada de lo que se desea enseñar).

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INTRODUCCIÓN
Nuestro mundo es un mundo de Relaciones. Esto es cierto especialmente en el área de la Psicología, en
dondedichas Relaciones son objeto especial de estudio en lo que se refiere a las respuestas-conductas que
ocasionan. Muchas veces esas relaciones con el entorno provocan procesos dentro de nuestro organismo –
como por ejemplo, en nuestra forma de ver o interpretar lo que está ocurriendo o de “pensar” acerca de elloque resultan en acciones inadecuadas para resolver de la manera más rápida y mejor posiblelos problemas
que se nos presentan en la vida cotidiana. A veces esto sucede porque repetimos conductas que fueron buenas
para otro evento pero no para el que se está desarrollando.
O simplemente, las generamos sin definir con claridad qué nos impulsa a ellas -como por ejemplo, algunos
actos reflejos- con el resultado erróneo. Por supuesto que esto genera frustraciones, ansiedad y muchasveces,
agresividad. Actuar exteriorizando emociones intensas puede deformar el resultado que deseamos alcanzar.
A través de la Neurolingüística podemos disociar –separar- muchas de las conductas erróneas, “engavetarlas” y
adquirir nuevos patrones que nos conducirán por una vía mejor a controlar ese mundo de interrelaciones, en
donde a veces no podemos distinguir con claridad la diferencia entre...