Neuroplasticidad

NEUROPLASTICIDAD
Elkhonon Goldberg
Neurólogo de la Universidad de New York,
Director del Instituto de Neuropsicología y funcionamiento Cognitivo.
Las últimas investigaciones científicasdemuestran que la actividad mental modifica el cerebro y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”.
Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina
NEUROPLASTICIDAD
¿Sabías que elcerebro mejora con la edad?
Durante muchos años se creyó que a partir de cierta edad, la dotación de neuronas ya no se renovaba más.
Las últimas investigaciones de la neurociencia demuestran que elcerebro se puede regenerar mediante su uso y potenciación.
La clave para lograrlo se llama:
“NEUROPLASTICIDAD”
Que es moldear la mente, el cerebro, a través de la actividad.
En marzo de 2000,investigadores de la Universidad de Londres, encontraron que los taxistas de esa ciudad, tenían una parte del cerebro, el Hipocampo -región importante para la memoria espacial-, particularmente desarrollada,mucho más que el resto de las personas.

“El cerebro cambia de forma, según las áreas que más utilizamos, según la actividad mental
Los taxistas desarrollaban más esa zona porque la ejercitabanmás, memorizando cada día calles y rutas.
En estos hombres y mujeres, su capacidad para memorizar calles y rutas no menguaba, sino que aumentaba con los años.
En 2002 científicos alemanes encontraronlos mismos hallazgos en la Circunvolución de Heschl de los músicos, área de la corteza cerebral importante para procesar la música…
Y en el 2004 los mismos resultados tuvo el Instituto de Neurologíade Londres, en la circunvolución angular izquierda, estructura cerebral importante para el lenguaje, en el cerebro de las personas bilingües…
٭ Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas alo largo de toda la vida.
٭ El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental.
٭ Los efectos son específicos: Dependiendo de la naturaleza de la...