ngdardfc
Páginas: 5 (1054 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2014
Cuando tomamos sol, pasamos tiempo al aire libre o hacemos deportes, nos sentimos con más energía y con mejor humor. Es importante tener presente que la acción del sol sobre la piel es todo el año y hay que preservarla en todas las estaciones.
¡El sol hace más daño que el paso del tiempo!
La mayoría de las alteraciones que afectan la piel, y que se atribuyen a laedad, son debidas al daño acumulativo producido por la exposición a la radiación UV. Los daños se traducen en fotoenvejecimento, fotoinmunosupresión y fotocarcinogénesis, entre otros males.
Por estas razones es fundamental la fotoprotección durante todo el año de las zonas expuestas.
Fotoprotección es el conjunto de medidas que permite prevenir y/o minimizar los daños cutáneos acumulativosinducidos por la radiación UV.
En la actualidad, es posible medir los efectos de la radiación solar sobre la piel, y los estudios epidemiológicos realizados en múltiples zonas del mundo, permiten establecer los riesgos y beneficios de la exposición a luz solar y la radiación ultravioleta.
¿Cómo actúan los Protectores Solares?
Los protectores solares deben proteger a la piel de la luz UV-By UV-A ya que ambas dañan a nuestro organismo y deben ser filtradas. Los componentes de los protectores solares modifican la longitud de onda para que no sea dañina para la piel. Presentan un medio o filtro químico al que se le añaden agentes particulados (filtros físicos). El agregado de Vitaminas E y Ac. Ascórbico ayudan a disminuir las quemaduras solares.
Los protectores solares sonquímicos en forma de emulsiones, soluciones y cremas que pueden absorber o filtrar el 95% o más de la UVB y disminuir los efectos nocivos de la UvA.
A través de una amplia gama de productos que mantienen la belleza natural de la piel protegiéndola de las agresiones provocadas por el sol, logrando un equilibrio delicado entre bronceado y belleza, Dermaglós Solar ofrece una línea completa de protectoressolares y geles.
Recomendaciones Dermaglós Solar Para disfrutar del sol, sin riesgos, Dermaglós Solar recomienda:
Elegir un filtro solar que presente protección para UVA y UVB. Idealmente FPS ≥ 30.
Aplicar el filtro solar en toda la superficie corporal, 30 a 60 min antes de la exposición al sol Renovar cada 2 o 3 hs. Proteger los labios con stick labial.
Utilizar anteojos con protecciónUVA - UVB. No exponer al sol a niños menores de 6 meses. Los menores de 3 años deben utilizar sombreros, ropa de algodón y protectores solares formulados especialmente para niños.
La mujer embarazada debe extremar la protección por los riesgos de pigmentación cutánea en el embarazo.
Asesoramiento: Dra. Mónica Maiolino, Dermatóloga asesora del laboratorio para la marca Dermaglós.
Laalimentación marca la diferencia a la hora de sacar partido al trabajo muscular. Somos lo que comemos, no se puede crear músculo si no se sigue una dieta equilibrada que aporte energía suficiente para el ejercicio y proteínas sanas para crear el nuevo tejido muscular. Conseguir una dieta rica en proteínas que combine salud con diversidad es el gran problema de la dietética deportiva.
“Alimentosrecomendables para desarrollar el sistema muscular”
La alimentación marca la diferencia a la hora de sacar partido al trabajo muscular. Somos lo que comemos, no se puede crear músculo si no se sigue una dieta equilibrada que aporte energía suficiente para el ejercicio y proteínas sanas para crear el nuevo tejido muscular. Conseguir una dieta rica en proteínas que combine salud con diversidad es el...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.