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AUTOCONCEPTO

El autoconcepto es la visión que un individuo tiene de sí mismo frente a los demás, es como se ve frente al resto de la sociedad; cómo valora susacciones, sus habilidades, actitudes, aptitudes, comportamiento, aspecto físico, etc… frente a lo que observa en el resto de individuos que le rodean.
Es unaautovaloración que está estrechamente ligada al entorno más próximo y a las personas de referencia que tenemos a nuestro alrededor. No es autoestima.
Este autoconcepto puede serpositivo o negativo, y no será inamovible, pues las experiencias vitales e interacción social que vayamos acumulando harán que lo variemos.
La motivación: Es latendencia a reaccionar a una situación tras haberla evaluado. Debemos plantearnos cómo actuamos y por qué para no hacer las cosas simplemente por ansiedad o miedo.
Laidea de nuestro propio cuerpo: Está muy influido por las reacciones de los demás, la moda, los complejos… Es importante valorarnos en este aspecto de manera realista yaque mucha gente tiende a menospreciarse y a llevarse por ideales irreales, lo que origina baja autoestima e incluso problemas psicológicos, como los trastornos dealimentación.
Aptitudes: Son nuestras capacidades personales como nuestra inteligencia o nuestras habilidades. Plantearse cuales son las aptitudes en las que destacamos esun buen ejercicio para mejorar nuestra autoestima.
Las valoraciones de los demás: A la hora de valorarnos a nosotros mismos, damos gran importancia a lo que opinanlos demás, sus halagos, el reconocimiento que dan a nuestros actos… Es bueno tener en cuenta estas valoraciones pero sin dejar de lado nunca nuestra propia opinión.