Nitricion En Niños

“ AÑO DEL CENTENARIO DE MACHU PICCHU PARA EL MUNDO ”















Instituto: Instituto de Educación Superior Tecnológico “HUAYCÁN”.

Especialidad: Enfermería Técnica .

Tema: Dieta en la Infancia en Niños de Tres a Cinco años .

Alumnas: Cabanillas Alvitrez , Emely .
Cortez Campos , Nery .
Chávez Solano , YuriMariela .
Gutiérrez Quispe , María Rosa .
Ramos García , Ruth .
Rojas López , Noemi .
Solano Huamán , Vanesa .

Profesora: Anatolia Garay .

Ciclo: Sexto Ciclo .Introducción……………………………………………………………………...Pág Nº4
Capítulo I………………………………………………………………………...Pág Nº5
1.1 Alimentación en Niños de Tres a Cinco años.……………………….....Pág Nº 6
1.2 Pirámide Nutricional para Niños……………………………………....Pág Nº 11
Conclusiones…………………………………………………………………....Pág Nº 12
Bibliografía……………………………………………………………………..Pág Nº 13Anexos………………………………………………………………………….Pág Nº 14
Ilustraciones y Diagramas………………………………………………….….Pág Nº 15


































E ste trabajo monográfico ha sido elaborado para servir de complemento a la carrera de Enfermería Técnica; en cuyas páginas podrán encontrar toda la información referente a la Dieta en la Infancia en Niños de Tres a Cinco años .

Los temas tratados en este trabajo monográfico son los siguientes:
La Alimentación enNiños de Tres a Cinco años, Características Físicas y Principales Alimentos que el Niño debe consumir .

Finalmente podrán observar los anexos; donde se muestra gráficos e ilustraciones que ayudarán a comprender mejor este tema .

























































1.1 ALIMENTACIÓN EN NIÑOS DE TRES A CINCOAÑOS :


Es vital que los niños tengan una adecuada nutrición y una dieta sana para que su potencial de desarrollo sea óptimo. Durante la infancia y la adolescencia, los hábitos dietéticos y el ejercicio pueden marcar la diferencia entre una vida sana y el riesgo de sufrir enfermedades en años posteriores. En las distintas etapas de la vida, se necesitan nutrientes diferentes.
Durante los 3 a 5años, el niño comienza a tener su propia personalidad y a demostrar su independencia, a moverse libremente y a escoger los alimentos que quiere comer. Aunque el niño está todavía creciendo, la velocidad con la que crece es menor que en los 12 primeros meses de vida. Al final del tercer año de edad, tanto las niñas como los niños alcanzan el 50 por ciento de su estatura adulta.
Durante esta época,los niños son capaces de beber con una pajita y de comer con una cuchara, y en muchas ocasiones se vuelven "maniáticos" con las comidas. El consumo de alimentos variados permitirá al niño poder escoger entre diferentes sabores, texturas, y colores, que puedan satisfacer su apetito. El factor más importante es que los diferentes alimentos hagan frente a sus necesidades energéticas.
Su consumo dealimentos estará cada vez más influenciado por los hábitos alimenticios de su familia y de las personas que le rodean. Todas las experiencias alimenticias pueden tener importantes efectos en los alimentos que le gustarán o no y en los hábitos alimenticios de su vida posterior. No se debe ir con prisas en las horas de la comida, sino que hay que darles de comer relajadamente y preparar el terrenopara que sus actitudes hacia la comida sean sanas.

Después de los 4 años, disminuyen las necesidades energéticas del niño por kilogramo de peso, pero la cantidad de energía real (calorías) que necesita aumenta conforme el niño se va haciendo mayor. Desde los 5 años hasta la adolescencia, hay un periodo de crecimiento lento y continuado....