Niveles de desarrollo en la natación

PROYECTO DE VERANO 2009 COLEGIO SANTISIMO NOMBRE DE JESUS
PROFESORA: DUNNIA ORDOÑEZ JARAMILLO

|CLASE |OBJETIVO GENERAL |OBJETIVO ESPECIFICO|
|PRINCIPIANTES|
|01 |Socialización |Locomoción (dominio del espacio) aceptar el agua en la cara |
|02|Flotar (soltarse) |Flotación ventral, propulsión con ayuda, respiración. |
|03 |Propulsión|Respiración, flotación, propulsión con y sin ayuda. |
|04 |REFUERZO |Flotación,respiración, propulsión. |
|05 |Echar y levantar (dominio) |Flotar, echar, levantar ventral, respiración, pateo libre|
|06 |echar y levantar (dorsal) |Flotar, echar, levantar dorsal, respiración, pateo libre ||07 |Coordinación pateo-respiración |Respiración, pateo libre, movimientos de brazos, pateo espalda |
|08 |REFUERZO|Respiración, echar y levantar, libre rudimentario |
|09 |Desliz |Deslizcon buceo ventral, lateral, dorsal, coordinar brazos con respiración de libre, |
| | |movimientos de brazo en espalda...