No Estoy Loco

¡No estoy loco!
Por Alejandra Palacios Banchero de Tinoco Si te duele una muela, vas al dentista, si tienes un problema de salud, vas donde un médico, si tienes un problema legal, consultas con unabogado, si tienes un problema financiero, llamas a un contador o a un economista. ¿Por qué no consultar a un psicólogo o a un psiquiatra cuando me siento nervioso, intranquilo, angustiado, tengoproblemas emocionales o no puedo comunicar mis ideas, mis pensamientos o mis sentimientos a los demás, o cuando mi comportamiento me causa problemas o causa problemas a otros o cuando no logro saliradelante y progresar? La gente tiene la idea irracional de que consultar con un psicólogo o un psiquiatra y asistir a una psicoterapia significa que uno está “loco” o que es un “enfermo mental”. La ideairracional de que los psicólogos y los psiquiatras tratan solo a “locos” proviene probablemente de la aureola de misterio y secreto que se le ha creado a estos profesionales. Persiste además la idea deque “los trapitos se lavan en casa”. Hay temor a demostrar nuestras incapacidades o limitaciones, nos resistimos a que otros conozcan “nuestros secretos” o por la resistencia al cambio y las defensasque utilizamos para adaptarnos a situaciones nuevas o por temor e ignorancia de la labor que cumplen estos profesionales. Los avances de la ciencia y de la tecnología, además de los estudios que se hanrealizado y se realizan en la actualidad, nos proporcionan un conocimiento cada día más profundo del ser humano y de sus manifestaciones. La psicología, ciencia que estudia los procesos mentales y laconducta de las personas, nos puede informar cómo los seres humanos sienten, piensan, aprenden y conocen para adaptarse al medio que les rodea y nos ayuda a conocer y explicar su comportamiento através de diferentes teorías, además de predecir sus acciones futuras pudiendo intervenir sobre ellas. Todos, en algún momento de nuestras vidas, como seres humanos que somos y que interactuamos dentro...