No Lo Se
Páginas: 12 (2985 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2012
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Resultado de Aprendizaje: Define metas a corto, mediano y largo plazo asumiendo un compromiso personal para consolidarlas.
Alumn@:
Carrera: Grupo:
ESTABLECIMIENTO DE METAS.
Antes de redactar tus Metas es necesario conocer sus características, requisitos y consideraciones para su establecimiento.
Lee y analiza el texto:Recordemos que una meta es un fin deseable, que te conducirá al éxito, a la realización de tu visión, a la cristalización de tus sueños y a la ejecución de tu propósito de vida.
En nuestra vida existen muchas metas posibles, unas más difíciles de lograr que otras, pueden ser tantas que es necesario agruparlas por categorías. ¿Qué hacer para establecer tus metas? Debes determinar laprioridad o importancia que tienen, las de mayor prioridad son las que al lograrlas te resuelven un problema urgente, aumentan tu motivación o te hacen progresar urgentemente.
Posteriormente debes dividir las metas importantes en tres etapas: Corto plazo (tiempo de hasta 12 meses), mediano plazo (de 12 meses hasta 3 años) y largo plazo (tiempo mayor de tres años).
Ejemplos:
•Diariamente antes de dormir, haré un repaso crítico de lo que hice en el día.
• Leer un buen libro cada 15 días.
• Terminar mi carrera universitaria en…. (fecha).
• Aprender el idioma inglés, comenzando el…. (fecha)
• Nunca volveré a rendirme al primer tropiezo.
• A partir de este momento me pondré en los zapatos de los demás antes de juzgarlos.
• Ayudar en las tardes conlabores domésticas.
• Solo los fines de semana saldré por las noches con mis amigos.
• Enseñar valores a mis hijos con mi ejemplo.
• A partir de… (fecha) visitaré una vez por mes a los niños de la casa hogar.
• Ir al dentista cada seis meses.
• Comer solo tres veces al día.
• Evitar alimentos chatarra.
• Hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos tresveces por semana.
• No beber más de dos copas o dos cervezas en fiestas o bailes.
• No faltar a la escuela ni un solo día hábil.
• Ser puntual siempre y nunca faltar al trabajo injustificadamente.
• Hacer la tarea escolar y estudiar de las 17:00 a las 19:00, de lunes a viernes.
• Comprar un automóvil en cinco años.
• Tener ahorrados $10,000.00 en 12 meses.
Cadameta debe ser expresada cumpliendo los siguientes Requisitos:
a) Debe estar por escrito.
b) Debe ser específica, sin ambigüedades que provoquen una mala interpretación.
c) Debe ser medible, esto es, debe ser posible saber si se cumplió o no se cumplió y el grado en que se cumplió.
d) Debe ser realizable y debe explicarse cómo se logrará (estrategias y acciones).e) Debe ser digna de tu grandeza. Esto significa que todas tus metas debe ponerte a prueba, deben ser un reto para ti, deben hacerte utilizar tus talentos y potencialidades.
f) Debe ser visualizable, esto es, debes poder imaginarte realizándola y debes poder sentir la emoción del logro.
g) Debe tener fecha de inicio y de terminación, es decir debe ser candelarizable.h) Debe ser congruente con tus valores, principios y creencias.
Para Finalizar….
|Debes considerar: |Debes preguntarte esto: |
|¿Cuál es tu situación presente? |¿Realmente esta(s) metas son tuyas?|
|¿A dónde quieres llegar o ir? |¿Podrás lograrlo? |
|¿Qué quieres lograr? |¿Puedes o podrás medir el progreso? |
|¿Cuándo quieres lograr o completar esta meta?...
Resultado de Aprendizaje: Define metas a corto, mediano y largo plazo asumiendo un compromiso personal para consolidarlas.
Alumn@:
Carrera: Grupo:
ESTABLECIMIENTO DE METAS.
Antes de redactar tus Metas es necesario conocer sus características, requisitos y consideraciones para su establecimiento.
Lee y analiza el texto:Recordemos que una meta es un fin deseable, que te conducirá al éxito, a la realización de tu visión, a la cristalización de tus sueños y a la ejecución de tu propósito de vida.
En nuestra vida existen muchas metas posibles, unas más difíciles de lograr que otras, pueden ser tantas que es necesario agruparlas por categorías. ¿Qué hacer para establecer tus metas? Debes determinar laprioridad o importancia que tienen, las de mayor prioridad son las que al lograrlas te resuelven un problema urgente, aumentan tu motivación o te hacen progresar urgentemente.
Posteriormente debes dividir las metas importantes en tres etapas: Corto plazo (tiempo de hasta 12 meses), mediano plazo (de 12 meses hasta 3 años) y largo plazo (tiempo mayor de tres años).
Ejemplos:
•Diariamente antes de dormir, haré un repaso crítico de lo que hice en el día.
• Leer un buen libro cada 15 días.
• Terminar mi carrera universitaria en…. (fecha).
• Aprender el idioma inglés, comenzando el…. (fecha)
• Nunca volveré a rendirme al primer tropiezo.
• A partir de este momento me pondré en los zapatos de los demás antes de juzgarlos.
• Ayudar en las tardes conlabores domésticas.
• Solo los fines de semana saldré por las noches con mis amigos.
• Enseñar valores a mis hijos con mi ejemplo.
• A partir de… (fecha) visitaré una vez por mes a los niños de la casa hogar.
• Ir al dentista cada seis meses.
• Comer solo tres veces al día.
• Evitar alimentos chatarra.
• Hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos tresveces por semana.
• No beber más de dos copas o dos cervezas en fiestas o bailes.
• No faltar a la escuela ni un solo día hábil.
• Ser puntual siempre y nunca faltar al trabajo injustificadamente.
• Hacer la tarea escolar y estudiar de las 17:00 a las 19:00, de lunes a viernes.
• Comprar un automóvil en cinco años.
• Tener ahorrados $10,000.00 en 12 meses.
Cadameta debe ser expresada cumpliendo los siguientes Requisitos:
a) Debe estar por escrito.
b) Debe ser específica, sin ambigüedades que provoquen una mala interpretación.
c) Debe ser medible, esto es, debe ser posible saber si se cumplió o no se cumplió y el grado en que se cumplió.
d) Debe ser realizable y debe explicarse cómo se logrará (estrategias y acciones).e) Debe ser digna de tu grandeza. Esto significa que todas tus metas debe ponerte a prueba, deben ser un reto para ti, deben hacerte utilizar tus talentos y potencialidades.
f) Debe ser visualizable, esto es, debes poder imaginarte realizándola y debes poder sentir la emoción del logro.
g) Debe tener fecha de inicio y de terminación, es decir debe ser candelarizable.h) Debe ser congruente con tus valores, principios y creencias.
Para Finalizar….
|Debes considerar: |Debes preguntarte esto: |
|¿Cuál es tu situación presente? |¿Realmente esta(s) metas son tuyas?|
|¿A dónde quieres llegar o ir? |¿Podrás lograrlo? |
|¿Qué quieres lograr? |¿Puedes o podrás medir el progreso? |
|¿Cuándo quieres lograr o completar esta meta?...
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