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Qué es el acné?
La piel produce de forma natural un sebo con el que crea una película lipídica que protege contra las agresiones externas. Cuando esta secreción es demasiado abundante, el exceso desebo obstruye los folículos pilosebáceos (los poros) y provoca la aparición de bacterias que a su vez producen la aparición de espinillas (puntos negros) y microquistes blancos (granos).
 
El acnéen la mujer adulta
La aparición de acné en la mujer adulta es cada vez más normal. El tabaco, el estrés, el cansancio, la contaminación y también el uso desmesurado de productos cosméticos son elorigen de estas pequeñas imperfecciones cutáneas.
Los puntos negros y los granos suelen aparecer en la barbilla, alrededor de la boca o la nariz. Si ésta no se debe a los desarreglos hormonales propiosde la adolescencia, el motivo pueden ser las épocas premenstruales o el uso de anticonceptivos poco adecuados. 
Higiene para prevenir
Una piel sana pasa por una higiene perfecta. Nunca noscansaremos de decirlo: limpiarse la cara mañana y noche y aplicarse, a continuación, la cremahidratante es primordial. Puedes complementar esta limpieza aplicándote una exfoliante y una mascarilla una vez a lasemana. Tu piel estará más suave y libre de impurezas.
La prioridad. Elegir bien los productos. Contrariamente a lo que se suele pensar, en las pieles sensibles también pueden aparecer granos. Si estu caso, utilizar geles purificantes puede dañar la epidermis. Es recomendable realizarse un diagnóstico dermatológico para saber la verdadera naturaleza de la piel y poder elegir los productos másadecuados.
 
El truco. Haz como las actrices estadounidenses: una vez a la semana, vete a dormir con la cara desmaquillada pero sin crema hidratante para que la piel descanse y los poros respiren.Medidas saludables
Si el acné perdura, es aconsejable acudir a un dermatólogo. Tratará la aparición de granos caso por caso, en función del tipo de piel y de la gravedad del acné, y te recetará un...