No seas timido

no seas timido
Si eres tímido? Si es así, usted no está solo. Los expertos dicen que cuatro de cada diez adolescentes son tímidos. Cuarenta por ciento de los adultos son tímidos, también. Cosassimilares se hacen los tímidos: hablar con extraños, hablar con la gente en la autoridad, pidiendo a alguien, y yendo a fiestas. Pero los adolescentes tienen más problemas con la timidez, ya que puedeempeorar durante los tiempos de cambio y los adolescentes viven llenos de cambio. adolescentes tímidos necesidad de prepararse para el mundo de los adultos. Estos son algunos consejos que pueden ayudar.Tienen algo de qué hablar.
si usted va a una fiesta, pensar en cosas que decir a gente que conoces estará allí. antes de empezar una conversación telefónica, escribir algunas cosas que ustedquiere decir. En la escuela, pensar en preguntas para hacerle a sus compañeros de clase sobre lo que hicieron la semana pasada. Asegúrese de saber acerca de las últimas películas, programas de televisión ycanciones. nunca salgas de casa sin cinco cosas de que hablar

Que sea fácil para los demás para hablar con usted.
la gente hablar con usted si usted busca amistoso. así que trata de abrirse a losdemás. Haga contacto visual. Sonrisa. pensar en cómo siente la otra persona. Quién sabe. hay `posibilidad de sa segura de que él o ella es tímida, también.

Tome un paso a la vez
Usted no puedecambiar todo un día para otro. Practica una cosa a la vez. (Si eres muy tímido, la práctica delante de un espejo.) Comience con una sonrisa a la gente que ves. Una vez que usted puede hacer eso, tratede decir "hola". Pronto estarás listo para ir a lugares y conocer a más gente

Únete a un club.
Tome una clase. una prueba para un equipo. uso de estos pequeños grupos para conocer gente y prcticesus habilidades sociales. Comience con un pequeño grupo hasta que se sienta cómodo

Prémiese
Usted ha dicho "hola" a alguien nuevo. Tal vez, dijo "hola" de nuevo.Tal vez no ayudó. Lo importante es...