no tengo paciencia

NO TENGO PACIENCIA, ME ENFADO MUCHO Y PEGO A MI HIJO
Tengo 30 años y estoy separada. Tengo un hijo de 4 años y un bebé de 4 meses [...]. Generalmente los disfruto mucho pero hay días que me sacande quicio y les grito mucho, sobre todo al grande. Si llega a salpicar de pipi lo regaño, si se ensucia igual. De tanto hacer eso él siempre me dice que me ponga contenta y trata de hacer cosas paraagradarme. Me prometí que no le iba a pegar más. Hay días en que he estado a punto de pegarle, pero logro “controlarme” y sólo le grito muy fuerte hasta hacerlo llorar. Sé que estoy mal, amo a mis hijospero no logro controlar mi enfado cuando el mayor no hace las cosas como yo le digo. Siento una ira que casi me ciega y peor si es grosero con su hermanito. ¿Cómo puedo cambiar? Tal vez de repente mesiento asfixiada y me gustaría tener un descanso y poder salir con alguna amiga o algo así.
Así es Angélica, la respuesta la tienes en ti misma. Yo trabajo así en mi consulta con madres (o padres oeducadoras) que se sienten y actúan como tú describes en tu escrito. Aunque amas por encima de todo a tus hijos, no es suficiente para tratarlos con el amor y respeto que se merecen. Porque tú eresuna bomba que explota a la mínima. Estás cargada de enfado, de rabia, de insatisfacción, de frustración, de cansancio y de forma totalmente inconsciente te descargas con ellos.
Tus hijos son muypequeños y son muy dependientes, por lo tanto necesitan mucho de tu cuidado, tu entrega, tu presencia de día y de noche. Tanta dedicación es agotadora, y además en tu caso, los estás criando sola. Por lotanto, además de atención continua también llevas la carga de toda la responsabilidad. Y esa es la carga que les haces pagar (de forma inconsciente a tus hijos).
Entre tanta atención, dedicación yresponsabilidad por tus hijos ¿Dónde quedas tú? ¿Dónde quedan tus necesidades? ¿Te las puedes satisfacer? ¿O simplemente escuchar? Seguramente la respuesta sea NO.
No poder atenderte, cuidarte, estar...