Nociones

Las relaciones sociales mejoran en un 50% las probabilidades de supervivencia
Las personas que tienen buenos amigos y una familia sólida tienen un 50% más de posibilidades de sobrevivir encomparación con aquellas que tienen relaciones sociales escasas o insuficientes. La magnitud de este efecto es comparable con el de dejar de fumar.

Foto: Woodley Wonderworks/SiNC
Los amigos y familiaresinfluyen en mejorar la salud de una persona, sin importar su edad.
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Las personas que tienen buenos amigos y una familia sólida tienen un 50% más de posibilidades de sobrevivir encomparación con aquellas que tienen relaciones sociales escasas o insuficientes. La magnitud de este efecto es comparable con el de dejar de fumar y supera a los factores de riesgo de mortalidad másconocidos, como la obesidad o la falta de actividad física.
"La asociación entre las relaciones sociales y la mortalidad puede ser general; por lo tanto, los esfuerzos para reducir el riesgo no debenlimitarse a ciertos grupos como, por ejemplo, las personas mayores", sugieren los autores de este estudio, liderado por Julianne Holt-Lunstad, investigadora de la Universidad Brigham Young de Utah (EEUU).
Los hallazgos, publicados esta semana en la revista médica PLoS Medicine, derivan de la identificación y el análisis de 148 estudios con datos de 308.849 personas a las que se les realizó unseguimiento durante un promedio de 7,5 años.
Sus análisis indican que el efecto general permanece constante a pesar de haber tenido en cuenta factores como la edad, el sexo, el estado de salud inicial, elperíodo de seguimiento y la causa de muerte.
Los autores afirman que "los esfuerzos para reducir la mortalidad mediante la mejora de los factores de las relaciones sociales requieren innovación,pero cualquier tipo de intervención que se realice en el futuro representa una gran oportunidad para mejorar tanto la supervivencia como la calidad de vida".
"Cuando alguien está conectado a un grupo...