nomenclaatura dela pelvis

Musculos de la pelvis-.
Existen tres planos musculares en los cuales se ubican 8 musculos:
1. Plano profundo, en el cual hay 2 músculos, el musculo Isquiocoxigueo IC y el Pubocoxigeo PC, elconjunto de ambos forman en realidad lo que se llama Elevador del ano, tiene una función importante en la defecación, lo que hace este musculos es elevar con contraer el recto, tiene en la mujer uncontacto con la vagina y la uretra femenina mas importante que en la uretra masculina, ademas tiene inserciones en la vagina y su contracción provoca la disminución de la luz de la vagina, es el musculoque al contraerlo  se siente  al introducir un dedo en la vagina
2. Plano medio, también conformado por 2 musculos el Esfinter estriado o voluntario de la uretra ( el que contraemos para no orinarnos)y Transverso profundo del periné que sostiene la vejiga y la próstata y tendría alguna acción en la erección peneana.
3. Plano superficial formado por 4 músculos, el Esfinter externo de ano,Transverso superficial del perineo, que contribuye con el primero en la compresión de ano en el proceso defecatorio, el Isquiocavernoso y Bulboesponjoso, este ultimo se encuentra rodeando el introitovaginal y habitualmente las mujeres cuando contraen en Pubo coccigeo también contraen el bulbocaverno, en los hombres este ultimo el Bulbocavernoso se une con el mismo contralateral soportando por abajoal cuerpo esponjoso y la uretra su función es la de exprimir la uretra después de orinar voluntariamente y tiene una función involuntaria importante que es la contracción rítmica refleja en el orgasmola cual contrae vesículas seminales y uretra provocando la eyaculacion, ademas la contracción de estos  musculos  en la ereccion procen un incrememto de la calidad de esta forzando la entrade desangre y bloqueando su salida de los cuerpos cavernosos.

Es importante saber que cuando los hombres realizan los ejercicios  de Kegel para mejorar la calidad de la erecciones y de la potencia de la...