Nomenclatura

Estilos de Vida Saludables |
> Introducción
El Estilo de Vida Saludable es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud.
Los Comportamientos o Conductas son determinantes decisivos de la salud física y mental y del estado de la salud pública, estando fuertemente vinculados al bienestar. Se calcula que un tercio delas enfermedades en el mundo pueden prevenirse mediante cambios en el comportamiento.
La manera como la gente se comporte determinará el que enferme o permanezca sana, y en caso de que enferme, su papel va a ser decisivo en la recuperación  y en la velocidad a que ésta se produzca.
Los comportamientos que tienen impacto en la salud se denominan habitualmente "Modos o Estilos de Vida" y quieredecir que la persona es libre de elegir la forma de vivir que le guste.
Generalmente las personas de clase media y alta tienen la facultad de elegir el medio en donde están situados sus hogares, la calidad y tipo de alimentos que consumen y la clase de atención médica que reciben. En cambio los que viven en pobreza tienen sus opciones fuertemente restringidas por la limitación de sus recursos.
Elcomportamiento está tan arraigado en los grupos sociales, influido por las diferencias sociales y dependiente de los recursos disponibles, que su naturaleza es primordialmente social.

Incluye:
>Entornos saludables en viviendas.>Entornos saludables en el trabajo.
>Alimentación adecuada.>Promoción de la actividad física.
>Control del tabaquismo.>Control de la Hipertensiónarterial,>Arteriosclerosis.>Colesterol.>Higiene personal.>Conductas sexuales.
>Comunicación social.
>Educación en la salud.
>Participación de la comunidad.
>Control de adicciones.
>Salud mental>Protección contra la violencia.>Prevención de accidentes de tránsito   | |
Los comportamientos tienen una influencia profunda en la salud, algunos de ellos tan directoscomo lavarse o no las manos, empezar a fumar o dejar de hacerlo, decidir qué comer y cuándo, elegir con quién, cuándo y cuán a menudo tener relaciones sexuales y optar o no por trabajar con seguridad. Conductas todas influidas por la pobreza, la situación de impotencia y las creencias imperantes.
El comportamiento influye en los riesgos de enfermar y también en las posibilidades de sanar, porquela conducta de una persona determina que se exponga a agentes causantes de enfermedades y luego si se enferma debe procurar asistencia, y si la enfermedad es larga debe continuar al tratamiento. 
Según la FAO la prevalencia de las enfermedades no transmisibles relacionadas con dietas inadecuadas y estilos de vida poco sanos está creciendo en muchos países. Al aumentar la prosperidad yurbanización, las dietas tienden a ser por término medio más ricas en energía y grasas, especialmente saturadas, y a tener un contenido menor de fibras y carbohidratos complejos y un contenido mayor de alcohol, carbohidratos refinados y sal. En los medios urbanos disminuyen con frecuencia el ejercicio físico y el gasto de energía, mientras que tienden a aumentar el consumo de tabaco y el estrés. Estos yotros factores de riesgo, así como el incremento de la esperanza de vida, van unidos a una mayor prevalencia de la obesidad, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, osteoporosis y algunos tipos de cáncer, con los consiguientes e inmensos costos sociales y de atención de salud. En algunas regiones la caries dental es también una importante condición relacionada con la dieta
 > Estilo de vida y Corazón
Los más importantes estilos de vida están relacionados con el sistema cardiovascular que sufre los impactos de la exposición repetida a diversos riesgos, que pueden describirse junto con la Cardiología de Francia como "Los 4 Verdugos del Corazón":
* Colesterol
* Hipertensión
* Tabaco
* Sedentarismo
En forma general, la HIGIENE DE VIDA...