Normas De Un Gimnasio

Páginas: 2 (370 palabras) Publicado: 30 de noviembre de 2012
Normas que se dan en los gimnasios, normalmente están escritas, y si no lo están se sobre entienden, porque hay algo así como un código de comportamiento en el gimnasio, que no sabemos porqué perotodos lo conocemos:

 Está prohibido comer en toda la zona destinada a Gimnasio Deportivo.
 Está prohibido acceder al gimnasio en chanclas o cualquier calzado diferente al calzado deportivo.La indumentaria general será la deportiva, no permitiéndose el acceso a la sala sin camiseta.
 Para acceder al gimnasio es obligatorio utilizar la tarjeta de acceso que es personal eintransferible. Asimismo, deberá llevarla encima por si los técnicos le requieren su presencia.
 Es obligatorio el uso de la toalla para la utilización del equipamiento del Gimnasio.
 No se pueden mover desu sitio las máquinas ni demás equipamiento de la sala.
 Una vez utilizado el material ha de ser dejado en el lugar correspondiente. Tienen rollos de papel para limpiar el sudor caídotras el ejercicio.
 Descarga los discos de peso de las barras al acabar: que también da un poco de coraje querer utilizar la barra y encontrársela cargada con peso.
 Los agarres de las máquinas nose tiran al suelo: es típico quitar un tipo de agarre de la máquina y tirarlo al suelo para colocar el otro. Déjalo en alto, donde nadie pueda pisarlo
 Ante cualquier maltrato del equipamiento de lasala, la dirección se reserva el derecho de admisión.
 Pregunta antes de utilizar una máquina: puede que a alguien sólo le quede una serie y esté descansando. Al igual, no te quedes media horaacaparando una máquina, hay que ceder el paso. Normalmente si se pregunta si la máquina está libre la respuesta suele ser o que si o que está ocupada pero puedes empezar a hacer una serie.
 No te ríasde los novatos: mejor ayúdalos y decirles en qué se están equivocando.
 Mirar con descaro a las chicas es de mal gusto: sobre todo cuando se junta un grupo de hombres y empieza a mirar a alguna/s...
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